테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 764853  
달콤한 고구마크로켓조회 732745  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 677711  
길거리 토스트 만들기조회 667601  
자취생이 좋아하는 저...조회 579873  
싱글인 여동생을 위해...조회 570226  
선물용 약식케익조회 474058  
웰빙 새싹두부샐러드조회 466368  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 461085  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 459678  

이전글 다음글 목록 

속편하게 죽쒀 보실라우

글쓴이: 시엘  |  날짜: 2011-07-26 조회: 5348
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GR9Mdg%3D%3D&page=523   복사

속편하게 죽쒀 보실라우


                  소식을 하는 저로써는 가끔 뭔가 당기는데 딱히 먹을건 마땅 하지 않을때 죽을 쑤어 봅니다 
                  요건 현진이도 아주 탐내는 죽이라서 기왕 만들때 넉넉히 만들어 우리 낼름족도 많이 먹어도 
                   속은 편하다고 합니다  한번 죽쑤어  봅시다 ㅎㅎ


           오늘의 재료-닭육수 2리터 불린쌀2컵 북어포50g 양파반개 당근 1/4개 애호박 반개 참기름 깨소금
                                            천일염 약간

 


속편하게 죽쒀 보실라우


                          다들 초복이라고 드신 닭육수들이 있을 거에요 육수만 잘 받아 뒀다가  찌개나 국물요리에
                          요긴 하게 잘 사용들 하시겠지만 특히 저는 받아 뒀다가  죽을 쑤어 먹습니다

                          북어포는 먹기 좋은크기로 잘라 주시고 거른 육수는 팔팔 끓여 주셔요
                           미리 불린쌀 2컵 넣고 휘휘 잘 저어 주시면서


속편하게 죽쒀 보실라우

              
                            채소는 호박 당근 양파 썰어준비 하시고요


속편하게 죽쒀 보실라우


                          먼저 양파 먼저 썰어 넣어주시고  바글 바글 계속 끓여주셔요
                          떠오르는 거품들은 다 거둬 주시고요  쌀알이 퍼 지면서 보글보글 기포가 커 지면


속편하게 죽쒀 보실라우


                       당근 호박 넣고 마저 끓여 주셔요

 


속편하게 죽쒀 보실라우


                     요때 부터는 좀 더 약한불로 주이시고 가끔와서 저어 주셔도 되요 눌러 붙지 않을 정도만 일 하다가
                      와서도 휘휘 저어 주고  다시 일보고 하셔도 되요^


속편하게 죽쒀 보실라우


                   점점 농도가 걸죽 해 지면 요때 참기름 깨소금 빻아서 뿌려 천일염 약간 넣어 주시고 불을 꺼 줍니다


속편하게 죽쒀 보실라우


                          우리 현진이도 아주 잘먹는 죽입니다 앞에 놓고 부느라 정신 사납 습니다 ㅎ

 


                  


속편하게 죽쒀 보실라우


                           가끔 육수 넉넉 할때 남은 채소들과 죽 끓여 보셔요^ 소식 하는 저로써도 마음 놓고 먹어도
                           아주 든든 하고 칼로리는 낮고 그래요^일단 속이 편한점도 아주 좋아요^
                           그래도 한꺼번에 많이 드시지는 마시고  작게 나눠서 자주 자주  드셔도 되는 죽이랍니다^^

                            불린쌀 없으면 찬밥 남은걸루 하셔도  좋아요^ 
                             복날 하도 잘 먹어서 남편도 외려 죽이 더 편하다고 하네요^
                             이상 하게 제가 뭐좀 먹을라고 하면
                             다들 따라쟁이 들인 낼름족 ㅎ ㅎㅎ
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
애호박전애호박전조회: 10097
얌전하고 청순한 맛 순박한 애호박전 재료 애호박1개,양파1/2쪽,부침가루1컵,녹말가루3큰술,계란1개 청량고추2개,멸치육수나 물1/2컵,포도씨유,들기름 애...
[ 크티 | 2010-11-14 ]
굴비완자전굴비완자전조회: 9916
재료 냉동굴비3마리,다진양파3큰술,다진파조금,홍고추,청량고추,청주 소금후추조금,참기름다진마늘1큰술,밀가루3큰술,계란2개,흑임자조금 생선요리를 할때 가장 큰...
[ 스위티 | 2010-11-14 ]
구절판구절판조회: 9734
칭찬받는 초대요리 쌉싸래한 도토리 구절판 재료 도토리가루2큰술,밀가루6큰술,물16큰술,소금약간 애호박,애느타리버섯,가지,청오이,무,당근,계란,포도씨유,깨,흑임자...
[ 크리스탈 | 2010-11-14 ]
우거지된장국우거지된장국조회: 9704
입에 착착 달라붙는 구수한 우거지 된장국 재료 얼갈이 배추, 버섯(종류는 상관없음),대파,청량고추,홍고추 집된장2큰술,고추장1큰술,소금약간,들기름,멸치육수,쌀뜬물 ...
[ 하레 | 2010-11-14 ]
닭봉닭봉조회: 9410
닭봉 샐러드,굴튀김 샐러드,새우튀김,단호박 그물망 말이 몇일전 부터 우리집 앙녀가 치킨 먹고 싶다~노래를 부르기에 닭봉으로 닭다리 처럼 변신시켜 치킨처럼 바삭하고 고...
[ 블루베리 | 2010-11-14 ]
쫀득쫀득한 저수분 보쌈과 보쌈김치쫀득쫀득한 저수분 보쌈과 보쌈김치조회: 10598
올해처럼 배추값이 비쌌던 적이 없죠? 많이 내렸다고는 하지만 김장 앞두고 부담이 되는 것은 사실입니다. 배추값이 올랐다고 농민들에게 돌아가는 수익이 늘면 좋겠지만... 실상은...
[ 시계바늘 | 2010-11-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기