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허리사이즈줄이기#내살을 가져가듀오:)#난오늘도 다이어트 !

글쓴이: 고고쉐이크  |  날짜: 2014-08-14 조회: 4
http://board.pcclear.co.kr//style/view.php?category=UVsbNFcn&page=1&num=EBtJdRFm&stype=&search=   복사

허리사이즈줄이기/다이어트일상

 

 

다이어트 !!!!! 정말 듣기만해도 스트레스잖아요 ?ㅠㅠㅠ

하지만 여자들은 정말 마른 사람아닌이상ㅡ 거의 대부분이 다이어트에 고민이있고

관심도있고, 결심 만 !! 하고 그렇잖아요 ?

 

저도 한참 허리사이즈줄이기위해서 체지방 다이어트를 했어요 !

 

진짜 살빼기 너무 힘든거 저도 정말 잘 알아요ㅠㅠㅠㅠㅠ

 

제가 소아비만이여서 살을 빼려고 해도 잘 안빠지고

진짜 여러가지 다이어트를 정말 많이 시도 해봤거든요 ~!

 

 

전에는  ..77사이즈를 입었는데..

제가 뚱뚱해봐서 아는데ㅡ 사실 뚱뚱한 사람들은 사진 찍는거 안좋아하는 사람

꽤 많거든요!! 물론아닌사람도 있지만..!!

 

허리사이즈줄이기로 다이어트를 두달을 빠삭 ! 했어요 !!

고고쉐이크언니랑 같이 다이어트를 했는데

다이어트 하는동안 옆에서 많이 챙겨 주시고 신경써주고ㅡㅎㅎ

 

 

 


허리사이즈줄이기#내살을 가져가듀오:)#난오늘도 다이어트 !

 

 

 

고고쉐이크언니한테 받은 선물들 한번 나열해봤어요 ㅎㅎ

제가 주문한 것도 있지만. 생각보다 선물이 꽤 많더라구요!!

사실 다이어트일기는 꼬박꼬박 쓰기가 힘들었지만..이놈의 게으름때문에..ㅋㅋㅋ...

그래도 매일 고고쉐이크언니가 연락주면서 관리를 해준덕분에

허리사이즈줄이기로 다이어트 할때는 게으름 안피웠어용
허리사이즈줄이기#내살을 가져가듀오:)#난오늘도 다이어트 !

 

 

 



허리사이즈줄이기#내살을 가져가듀오:)#난오늘도 다이어트 !

 

 

 

첫달 주문넣고ㅡ 바로 택배오자마자 개봉박두 !!!!

사실. 먹으면서 하는 다이어트ㅡ 개인적으로는 기대가 많이 됐었어요ㅋㅋ

먹는걸 좋아하는 저로서 이놈의 식성은 억제 할 수가 없었거든요ㅋㅋㅋㅋ

 

무튼 !! 본격적으로 허리사이즈줄이기 대작전 돌입 !!!!

 

 



허리사이즈줄이기#내살을 가져가듀오:)#난오늘도 다이어트 ! 

 

 

 

항상운동하기전에는 이거 먹었었구요 !! 체지방 태우는 성분이 있어서 허리사이즈줄이기에는

정말 좋은 녀석이죠잉
허리사이즈줄이기#내살을 가져가듀오:)#난오늘도 다이어트 ! 그냥은 먹기가 좀 그렇고 쉐이크랑 같이 먹어줘야지

꼬시꼬시하고 맛있어요 !!ㅎㅎ

땀도 어찌나 흘리던지. 그래도 살빠지는 소리 들리는 것같아서ㅋㅋㅋ

기분좋은 마음으로 다이어트했었어요:)

 

 

맛도 여러가지 맛이 있어서 제가 좋아하는 맛으로

쿠키와 초코를 먹엇구요 ~!!!

처음에는 이렇게 한스푼씩 썩어서 먹다가 조금 질려서ㅡ

 


허리사이즈줄이기#내살을 가져가듀오:)#난오늘도 다이어트 !

 

이렇게 먹고있답니당 :D

 

 

 

 



허리사이즈줄이기#내살을 가져가듀오:)#난오늘도 다이어트 !

 

 

 
허리사이즈줄이기#내살을 가져가듀오:)#난오늘도 다이어트 !가 나이 많으신 분들한테만 좋은 건줄 알았는데 젊은 사람들도 많이 먹어준다고 하더라구요

그리고 다이어트 할때는 꼭 필수품이라고~!! 혈액순환도 도와주고 혈관을 깨끗이 해주지만 ! 다이어트하는

사람들에게는

 

 살빼주는 기특한 녀석이라고 해요 !!!

  

처음에는 고고쉐이크언니가 알려준대로 챙겨먹었었는데ㅡ

지금은 수시로 아침 점심 저녁으로 먹어주고 있구요 ㅎ

실제로도 진짜 뱃살이 많이 빠졌다니깐요 !!!!!!

 

조금 오버하면 허리사이즈줄이기 뿐만아니라. 11자 복근까지생길수도...ㅋㅋㅋ




허리사이즈줄이기#내살을 가져가듀오:)#난오늘도 다이어트 !

 

고고쉐이크언니랑 허리사이즈줄이기를 위해서 두달 정도 집중해서 다이어트를 했어요~

처음 한달은 10kg 빠졌구요 ! 두번째달까지 열심히해서 총 18kg 감량에 성공할 수 있었어요!!!!!!

 

정말 다시 새사람으로 태어난 기분이였어요


허리사이즈줄이기#내살을 가져가듀오:)#난오늘도 다이어트 !

 

 정말 너무 신기하고 좋았구요ㅜㅜ!!  언니가 알려준대로 허리사이즈줄이기를 했고 두번째달부터는

줄넘기 1000개, 런닝머신 30분 이런식으로 운동도 조금씩했구요 그랬더니 살이 더 쭉쭉 빠지기 시작했어요 !

 

 

허리사이즈줄이기로 체지방 위주로 감량을 하다보니 20kg이상 빠진 것 처럼 보였구요ㅎ

허리사이즈줄이기로 다이어트 하기전에는 항상 가던 큰옷전문점. 단골 손님이였지만 이제는 단골손님에서

벗어났구요! 허리사이즈줄이기 하고나서는 입어보지 못하고 생각하지도 못했던

 44사이즈를 입을 수 있게 됐답니다.

 

정말 너무 좋았구요ㅠ 허리사이즈줄이기하고나서 지금 3개월이지났는데ㅡ

계속 유지도 잘하고있구요~ 이번에 휴가로 비키니입고 놀러가기도 했어요ㅎㅎ

허리사이즈줄이기 원하신다면 고고쉐이크에서 상담받아보세요 ㅎㅎㅎ 

 

 



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