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불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)

글쓴이: 고고쉐이크  |  날짜: 2014-08-14 조회: 4
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옆구리살빼기로 다이어트를 무사히 끝마쳤어요 !!!

 

6월부터 두달동안 옆구리살빼기로 15kg 감량 했구요!

 

제가 옛날부터 뚱뚱한.. 소아비만이였어요.

그래서 진짜 다이어트에대한 고민이 정말 많았었는데.!!

 

옆구리살빼기를 집중적으로 해야겠다고 생각을 한건,

옷이 정말 하나도 맞지않았어요. 윗옷을 입으면 배가 튀어나와서

예~~~쁘게 D라인이 생겼구요

 

바지를 입으면 허벅지부터 껴버리는 바지.

허벅지 맞다싶으면 잠겨지지않는 자크...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 


불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)

 

정말 왜 사나..싶을 때 !!!!!!!!!

 

 

건강검진을 한번 받게됐어요. 글쎄 결과가.

당뇨 의심인거예요.......정말 ....충격을 받았어요.

 

재검을 받았을때는 결과가 정상적으로 나왔지만.

 

그래도 마음이 썩 좋지만은 않았어요..

 

그래서 다이어트를 정말 제대로하기로 결심을 했죠 !!!!!!

 

 

 

 

 


불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)

 

 

제가 72kg 나갔었는데요 !!  57kg까지 뺏어요~~

검은색 나시를 입어서 그런가 제가 보기에는 날씬해보였어요 ㅋㅋㅋㅋ

왜냐면 그전에는 저는...저의 몸무게를 아니깐요 허허.

 

 

옆구리살빼기를 결심 했을 당시, 친한언니로부터 허벌라이프를 소개를 받았어요 ㅎㅎ

키도 조금있고 60kg 대였지만 일단 저보단 날씬했었지만 언니도 통통한 편이였거든요 !

 

언니랑 자주 만나는 편은 아니지만. 한달만에 만난 언니의 모습은

정말 깜짝놀랄정도로 날씬해 져있었어요 !

 

언니가 허벌라이프로 다이어트를 했다고 하더라구요. 저도안그래도 옆구리살빼기로

굉장히 고민하고 있었던지라. (당뇨의심의 충격이 꽤 컸었어요 ㅠㅠ)

소개 좀 시켜달라고 했죠 !

 

허벌라이프 이름은 많이 들어봤지만 어떻게 하는건지 잘 몰랐기때문에.

언니가 관리받은 고고쉐이크언니와 상담을 받게 됐어요ㅎㅎ

 

 


불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)

 

 

언니랑 상담을 받고 저는 전신통통으로 주문을 했어요 !

저의 체질과 식습관을 맞춰서 옆구리살빼기를 집중적으로 할거지만 전체적으로

빠질 수 있도록 다이어트를 진행했죠 !

 

전신통통을 받자마자 사진한번 찍어줬구요~~~

 

다이어트를 마음먹고 제품을

 

뙇 !!!

 

 받으니깐 정말 기대도 되고 빨리 살빠진 나의 모습도 기대가되고 ~~

 

 

 

 

 
불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)


불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)

 

 

 

제가 단 음식은 원래 별로 안좋아해요 ~ 즐겨먹지 않는 편인데

쉐이크 맛을 고를때 고고쉐이크언니한테 분명히

 

'단거는 안좋아해요'

 

했는데 초코맛을 추천해주는거예요 !!?!

.

.

.

 . 

 


불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)

 

뭐징....?

.

.

.

 

 

 

좀 있다 들었는데. 초코맛이 달거라고 생각하지만.

생각보다 달지 않다고해요 !

 

 

그래서 쿠키랑 초코랑 같이 섞어서 먹어주면 맛있다고 하더라구요ㅋㅋ

 

 

초코맛인데 달지 않다니..

무튼, 언니가 추천을 또 해주시니ㅡ

 

쿠키맛과 초코맛으로 먹었구요 !

저렇게 쿠키랑 초코랑 단백질 해서 고고쉐이크언니가 말한대로 먹으니깐

 

오, 맛이 딱 좋았어요 !! 맛있어요 !ㅎㅎ

 

 

 

 

아,!! 언니가 알려준 tip을 하나 드리자면 !!!

 


불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)
가 뱃살 빠지는데..완전 효과 짱이래요 !!!

 

오메가뜨리 정말 많이먹었어요 !!!! 옆구리살빼기 끝나고 나서 정말 뱃살이 많이 들어갔어요!!!

 

 


불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)

 (선물 완전 한가득 대ㅡ박)

 

 


불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)

 

사실 전신통통 제품보다 선물많아서 좋았다능....ㅋㅋㅋㅋ

언니 고마워용:')

 

 


불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)


불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)

 

 

리프트오프를 선물로 받았어요:)

저것도 언니가 알려준대로 먹었구요 !!

 

 

발포정비타민인데 꼭 환타같아요 !!! 진짜 맛있구요ㅡㅎㅎ

시ㅡ원하게 한잔하시려면 얼음 3-4개 넣어서 드시면 완전 짱 !!

 

 


불룩한 옆구리살빼기 !!! (15kg감량)

 

옆구리살빼기로 두달가량언니랑 소통을하며~ 관리를 받으며~

정말 즐겁게 다이어트를했어요ㅡㅎㅎ

 

 

그전에 옆구리살빼기로 다이어트를 하려고하면 정말

답답하고, 막막하고, 스트레스 받고그랬거든요.

 

 

근데. 저는 진짜 운이좋은게 아는 언니를 통해서 이렇게

고고쉐이크언니 소개받고ㅡ다이어트 관리도 확실하게 받고ㅡ

 

특히나 먹으면서 살을 뺀다는게 더할나위없는 행복♥.♥

물론 언니가 80%영양과 20%의 운동을 강조했기에.

 

20%운동으로 하루 30분 걷기정도...?ㅋㅋㅋ

 

 

그렇게 !!!!!!!

 

저는

 

 

두달동안 옆구리살빼기로 15kg 감량에 성공 !!!!

 

팔뚝, 다리, 엉덩이 까지 전체적으로 줄었답니다ㅎㅎ

 

 

저도 한가지 tip을 드리자면, 정말 다이어트는 혼자하기 많이 힘들어요 !

운동도 한계가있고ㅡ !!!!!

 

그렇기때문에 ! 건강한 영양식사로 다이어트를 하게 된다면, 정말 관리를 잘해주시는

코치를 만나셔야되요 ~ 그러면 저처럼 즐겁게 다이어트할수있어요 !! 핫.핫.핫 !!

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