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	달고 시원한 여름철 과일 섭취 시 주의할	조회: 1203

	수박, 참외 등 달고 시원한 맛을 자랑하는 여름철 과일은 땀을 많이 흘리는 더운 날씨에 물 대 신 부족한 수분을 보충시켜 준다. 또 칼로리는 낮고 포만감은 높아 수박 다이어...

	[ 큐트천사 \| 2011-07-07 ]



	신혼주방을 진두지휘하는 프라이팬	조회: 1203

	주방 도구의 핵심 프라이팬은 음식 재료를 먹음직스럽게 조리해내는 주방을 진두지휘하는 요리사와도 같다. 요리에 서투른 초보주부에게도 오랜시간 찜을 하거나 푹 끓이는 조리법이 아...

	[ 단풍잎 \| 2011-07-07 ]



	블루베리 효능, 알고 계신가요?	조회: 2057

	블루베리 케익, 음료, 아이스크림 등등주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 블루베리의 효능은 알고 계신가요? 미네랄과 비타민은 피부 미용에 효과적 로안티시아니딘이라는 물질은 ...

	[ 와사비v \| 2011-07-05 ]



	건강한 튀김 만드는 노하우	조회: 1589

	01. 튀김용 재료는 최대한 큼직하게 썬다 튀김이 부담스러운 가장 큰 원인은 기름과 밀가루 반죽이다. 재료에 밀가루 반죽과 기름이 닿는 면적을 최대한 적게 만들어 기름의 흡수...

	[ 된장소녀 \| 2011-07-05 ]



	다이어트 콜라, 뱃살 더 찌운다	조회: 1362

	다이어트 콜라가 정말 다이어트에 도움이 될까? 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 설탕 대신 인공 감미료를 사용해 칼로리를 낮춘 다이어트 탄산음료가 인기를 끌고 있다. 그러...

	[ 꿈과희망 \| 2011-07-05 ]



	뱃살 빼려면 콩나물보다는 채소-과일	조회: 1328

	늘어진 뱃살을 빼기 위해서는 나물보다는 채소나 과일을 더 많이 먹는 것이 좋다는 연구 결과가 나왔다. 미국 웨이크 포레스트 대학교 뱁티스트 메디컬 센터(wake fore...

	[ 헤르시 \| 2011-07-05 ]

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