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	고기 손질하기 좋은 유럽형 식도	조회: 2755

	칼등의 폭이 넓고 칼날이 두껍지만 칼끝은 v자로 날카롭고 예리하게 생겼다. 무게감이 느껴지기 때문에 고기나 뼈 있는 생선을 자르기에 좋은데, 요즘은 우리나라의 요리 패턴도 육...

	[ 다크엔젤 \| 2011-03-25 ]



	멸치 볶음, 대가의 해법	조회: 2573

	멸치볶음, 대가의 해법 좋은 멸치가 멸치볶음 맛을 좌우한다 고가에 판매되고 있는 멸치 중에는 푸른빛이 돌 정도로 하얗고 반짝이는 은색 멸치가 많다. 그러나 대부분의 사람들...

	[ 루베트 \| 2011-03-25 ]



	새싹 주스 & 새싹 샐러드	조회: 2292

	▷ 작고 여리지만 영양 덩어리! 새싹 채소의 효능부추싹 ∥ 매운맛을 내는 알리신 성분이 비타민의 흡수를 촉진시키며 감기 예방과 항균 작용을 한다. 한방에서는 몸을 따뜻...

	[ 클로버 \| 2011-03-25 ]



	입맛 돋우는 봄 채소의 향연 Fresh! Sp...	조회: 2207

	how to… 두릅 단백질이 풍부한 두릅은 일반적으로 살짝 데쳐 초고추장에 무쳐먹거나 찍어 먹는다. 쇠고기와 함께 산적을 만들거나 김치, 온 샐러드 등으로도 활용한다...

	[ 꼬마천사 \| 2011-03-25 ]



	원기충전! 주말 비빔밥 한그릇 …	조회: 1826

	별미 비빔밥 만드는 간단 재료 궁합 새싹채소+신김치+레몬즙새싹채소는 김치와 레몬이나 라임즙을 첨가하면 아삭아삭하고 맛있다. 비빔밥의 경우 두묘 싹을 곁들이기도 하는데 먼저...

	[ 햇살 \| 2011-03-25 ]



	한국인이 꼭 먹어야 하는 ‘10대 재료�...	조회: 1932

	1. 버섯 for 다이어트 칼로리는 낮고, 포만감은 높이는 식이 섬유가 과식을 억제, 예방한다.2. 마늘 for 암 예방 ∥ 하루에 반쪽씩 꾸준히 먹으면 암을 50%나 예...

	[ 맑음 \| 2011-03-25 ]

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