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	송년회 시즌 개인별 맞춤 숙취해소법	조회: 3513

	피할 수 없다면 즐겨라 는 말이 연말 술자리에서도 통용될까. 1주일에 한 번 이상은 금물, 마셔도 폭주는 삼가라 는 도움말이 연일 신문지상에 소개되는 요즘이지만 몰라서 못 ...

	[ 크리스탈 \| 2009-10-06 ]



	왜 싱겁게 먹는것이 좋을까	조회: 3125

	소금 섭취는 고혈압과 밀접한 관계가 있습니다. 그래서, 혈압이 있는 경우에는 당연히 저염식을 권장하게 됩니다. 이런 저염식은 혈압이 있는 분뿐만 아니라 정상혈압인 사람에게도 ...

	[ 카제 \| 2009-10-05 ]



	음식에 들어가는 불필요한 기름	조회: 3698

	맛있는 음식을 걱정 없이 먹기에는 기름기라는 거대한 적이 벽을 세우고 있다. 그렇다고 살찔 걱정에 맛있는 음식을 거부하는 것은 힘겨운 일. 요리할 때 몇 가지만 지켜도 기름기...

	[ 하늘 \| 2009-10-04 ]



	칼로리 낮춘 식사-장수의 비결	조회: 2971

	저칼로리 다이어트를 하는 것이 질병 발병을 막고 수명을 연장시킬 수 있다는 연구결과가 미 연구팀에 의해 발표됐다.10일 위스콘신대학 연구팀이 사이언스저널 에 밝힌 원숭이를 ...

	[ 아인 \| 2009-10-03 ]



	당뇨를 다스리는 요리	조회: 3025

	당뇨병의 발병원인에는 여러 가지가 있지만 그중 당뇨병 환자의 대다수가 잘못된 생활과 나쁜 식습관에서 비롯된 것이다. 잦은 외식과 과잉 음식물 섭취 등으로 자연적으로 비만이 되...

	[ 헤르시 \| 2009-10-02 ]



	컬러풀 과일 채소	조회: 2927

	과일·채소 등 식물은 왜 고유의 색을 지닐까? 색깔(색소)은 식물이 자외선으로부터 자신을 보호하고, 세균·바이러스·곰팡이 등과 싸우는 무기다. 식물의 색소는 햇볕을 쬔 ...

	[ 클로버 \| 2009-10-01 ]

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