테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 808970  
달콤한 고구마크로켓조회 775624  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 717833  
길거리 토스트 만들기조회 705177  
자취생이 좋아하는 저...조회 619746  
싱글인 여동생을 위해...조회 608345  
선물용 약식케익조회 502744  
웰빙 새싹두부샐러드조회 494622  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 489933  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 488282  

이전글 다음글 목록 

로제소스닭가슴살양송이파스타

글쓴이: 사탕소녀  |  날짜: 2012-03-26 조회: 8305
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhJdRI%3D&page=474   복사


로제소스닭가슴살양송이파스타

 

3. 로제소스닭가슴살양송이파스타


재료
삶은 시금치 탈리아텔레 150g, 닭가슴살 1쪽, 양송이버섯 3개, 다진 마늘 1작은술, 생크림 1컵, 토마토소스 2~3큰술, 파르메산치즈 1½큰술, 소금 · 후춧가루 · 화이트와인(혹은 청주) · 바질가루 · 포도씨유 약간씩

how to cook
1 닭가슴살은 소금, 후춧가루, 화이트와인, 바질가루를 뿌려 밑간한 다음 포도씨유를 두른 팬에 노릇하게 굽는다. 2 달군 팬에 포도씨유를 두르고 다진 마늘을 볶다가 슬라이스한 양송이버섯, 소금, 후춧가루, 화이트와인을 넣고 한 번 더 볶은 다음 생크림과 토마토소스를 넣는다.

3 ②가 바글바글 끓으면 삶은 탈리아텔레와 파르메산치즈를 넣어 볶다가 소금, 후춧가루로 간하고 닭가슴살을 얹어 낸다.

tip
로제소스는 토마토소스를 많이 넣을수록 산뜻한 맛이 나고, 생크림은 부드럽고 고소한 맛을 낸다. 한 번에 많이 넣지 말고 맛을 보아가며 취향에 따라 넣을 것.


4. 게맛살맥앤치즈


재료
삶은 마카로니 ⅔컵, 게맛살 2개, 양파 ⅓개, 우유(혹은 생크림) ⅓컵, 체더치즈(혹은 콜비치즈) 35g, 빵가루 2큰술, 파슬리 · 파르메산치즈 · 다진 마늘 1작은술씩, 소금 · 후춧가루 · 올리브유 약간씩

how to cook
1 게맛살과 양파는 큼직하게 다지고, 체더치즈는 채칼로 잘게 채친다.

2 빵가루에 파슬리, 파르메산치즈, 다진 마늘을 넣고 고루 섞는다.

3 달군 팬에 올리브유를 두르고 게맛살, 양파, 소금, 후춧가루를 넣어 양파가 투명해지도록 볶다가 마카로니를 넣어 볶는다.

4 ③에 우유를 붓고 끓어오르면 체더치즈를 넣어 고루 섞어 녹인다.

5 오븐 용기에 ④를 담고 ②를 올린 다음 220℃로 예열한 오븐에서 3~4분간 노릇해지도록 굽는다.

tip
쫀득쫀득한 맛의 마카로니는 치즈나 버터, 토마토소스 등과 찰떡궁합을 자랑한다. 체더치즈는 슬라이스 제품보다 덩어리로 판매하는 것이나 콜비치즈를 이용하면 훨씬 풍부한 맛을 낼 수 있다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
이쁜 봄에 어울리는 감자꽃전이쁜 봄에 어울리는 감자꽃전조회: 144671
감자 귀신인 저희 집 식구들은 달달한 요 감자 맛을 아주 잘 안 답니다 싹을 도려 내고 이쯤 많이 반찬도 해먹고 ...
[ 물방울 | 2011-04-04 ]
몸이좋아하는 비지찌개몸이좋아하는 비지찌개조회: 108784
콩에는 단백질이 풍부하다는 사실..다들 잘 아시죠? 당뇨 환자 맞춤 식단에보면 두유 한팩 정도는 드시더라구요. 당뇨 환자의 90% 이상이 혈관 질환이 있는데요. 콩비지는 콜레...
[ 안나 | 2011-04-04 ]
면역력을 높이고 세포를 건강하게 만드는 기적의 야채 스프면역력을 높이고 세포를 건강하게 만드는 기적의...조회: 131323
울엄니께서 병원 신세를 지게되신 이후로 몸에 좋다는 약이나 먹거리들에 대해 많은 관심을 갖게 되어 공부하게 되었습니다. 서점에서 관련 서적을 아주 한보따리~...
[ 가루 | 2011-04-02 ]
탈모를 막아주는..든든한 검은콩 쉐이크..^^탈모를 막아주는..든든한 검은콩 쉐이크..^^조회: 109547
만날 먹는 똑같은 밥.. 지겨운 생각이 드는날이 있으시지요..? 자고 일어나 깔깔한 입맛에 밥을 먹기에는 좀 부담스럽고.. 그렇다고 안먹자니 웬지 허전한.....
[ 진달래 | 2011-04-02 ]
라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된...조회: 95877
꿀모닝~~ 주말 잼나게 보내셨어용..? 월욜 아침 포스팅.. 증말 오랜만에 하는것 같아용..^^ 엄마가 편찮으신 이후로 디톡스 요리나 건강식을 주로 포...
[ 어린새싹 | 2011-04-02 ]
아빠를 위한 통~큰 케익...통밀케익아빠를 위한 통~큰 케익...통밀케익조회: 85358
아빠를위한 케익을 만들자하니.. 아이들이~~어디서 들었는지 통밀이 좋다는소리에 통밀이 들어간 케익을 만들어 보기로 했습니다. 오늘 이탈리아는 아빠의 날입니다. ㅁ휴일은...
[ 진달래 | 2011-04-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기