테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 809788  
달콤한 고구마크로켓조회 776539  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 718661  
길거리 토스트 만들기조회 705993  
자취생이 좋아하는 저...조회 620464  
싱글인 여동생을 위해...조회 609076  
선물용 약식케익조회 503413  
웰빙 새싹두부샐러드조회 495287  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 490553  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 488963  

이전글 다음글 목록 

명란국밥

글쓴이: 별은이뽀  |  날짜: 2012-03-06 조회: 7794
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhLdBE%3D&page=512   복사
아침마다 출근하느라 바빠서 식탁에 앉을 시간조차 없는 남편을 위해 후루룩 먹을 수 있는 한 그릇 국밥을 준비해 본다. 달걀이나 쇠고기, 명란 등 영양가 가득한 재료로 만든 영양 국밥 레시피.


명란국밥

 

명란국밥

재료 밥 1공기, 달걀 1개, 물 3컵, 명란 1쌍, 청주 1큰술, 미림 1큰술, 새우 액젓 1작은술, 쪽파 약간

만들기
1_달걀은 깨지 말고 국자에 담은 다음 끓는 물에 살짝 담가 수란을 만든다.

2_분량의 물을 한소끔 끓여 명란을 넣고 청주와 미림, 새우 액젓으로 간을 한다.

3_명란이 익으면 꺼내서 먹기 좋은 크기로 자른다.

4_밥에 명란과 수란을 얹은 다음 2의 국을 듬뿍 붓는다. 마지막에 쪽파를 올려 낸다.

cooking point
명란에 간이 배어 있어 액젓만으로도 충분히 간이 되고 맛도 우러난다. 여기에 수란을 더하면 영양 밸런스도 맞출 수 있고 아침에 속도 든든하게 채울 수 있다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈조회: 17722
간단히 후다닥~ㅎㅎㅎ요리 제목에 앞에 붇일..단어들이예요.사실 방학중이라.. 세끼를 다 챙겨 먹는데~우찌나 끼니 시간이 잘 돌아 오는지..ㅎㅎㅎ평소에 혼...
[ 미야 | 2011-01-26 ]
방학간식 3총사, 김떡튀(김밥, 떡볶이, 김말이튀김)방학간식 3총사, 김떡튀(김밥, 떡볶이, 김말...조회: 18062
김떡순을 아세요? 사실 맛짱은 잘 몰랐어요~^^;;그냥 떡복이 순대, 김밥은 알았지만, 3가지를 모아서 김떡순이라고 부르는 줄은 물랐는데~아이가 휴일에 엄마 김떡순이 먹고싶...
[ 화이트 | 2011-01-26 ]
매콤바삭한 깐풍만두매콤바삭한 깐풍만두조회: 20894
맛짱네 가족들은 만두하면.. 종류를 불문하고 만두를 좋아하는 편이예요.그래서 만두를 자주 만들기도 하고, 시판용을 사다 먹기도 한답니다. 시판용 만두는 주로 작은 크기의 물만...
[ 상큼걸 | 2011-01-26 ]
현빈이 제일 자신있게 만든다는 야채볶음밥~ 저도 만들었어요!!현빈이 제일 자신있게 만든다는 야채볶음밥~ 저...조회: 20408
우연히 본 시크릿가든... 어제 시크릿가든 스페셜 방송으로 시크릿가든은 완전히 종영이 되었네요..참 재미있게 본 드라마였습니다.특히 남자주인공으로 나온 현빈씨..우리 주원이라...
[ 은빛상자 | 2011-01-24 ]
신혼부부들에게...오늘저녁 밥상으로 추천합니다~신혼부부들에게...오늘저녁 밥상으로 추천합니다~조회: 20813
저의 블로그에 오시는 분들중 신혼이라고 말씀해주시는 분들이 많습니다.결혼하신지 몇달 안되신 분들..... 정말 깨가 쏟아지는 시기죠? 제일 달콤하면서 싸움도 많이 하는 시기가...
[ 레이첼 | 2011-01-24 ]
한겨울 비타민 섭취를 위해 나물반찬 5가지 *^^*한겨울 비타민 섭취를 위해 나물반찬 5가지 *^^*조회: 19726
눈이 펑펑 내렸습니다. 어제 바쁜 일상을 잠시 접고...스스로에게 여유를 주고 싶다고 했지요?그래서 버스타고 부천역에 나갔습니다. 눈내리는 시내가 너무 아름다웠습니다.마트에서...
[ 블루베리 | 2011-01-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기