테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 700309  
달콤한 고구마크로켓조회 665254  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 617514  
길거리 토스트 만들기조회 607172  
자취생이 좋아하는 저...조회 524773  
싱글인 여동생을 위해...조회 514970  
선물용 약식케익조회 428371  
웰빙 새싹두부샐러드조회 423491  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 419513  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 417394  

이전글 다음글 목록 

냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

글쓴이: 라일락  |  날짜: 2012-02-02 조회: 3602
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhPchU%3D&page=361   복사


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 

냉장고를 보니..

앗앗..;; 깻잎 몇장과 시들한 상추 몇장이 보이네요..;;

아삭한 상추김밥 해먹기엔 좀 모자란 양이고..

 

그렇다고 쌈싸먹기엔 더욱더 모자란 양이기이에..

뭘 할까 고민하다가..

데쳐놓은 꼬막이 있어서..

 

채소무침 했는데..

의외로 맛있고..밥반찬으로 딱인지라 한번 올려봅니다. ^^

 

참, 어제 저희 아이 첫 치과진료 받았어요..그동안 아이가 칫솔질도 잘하고 해서 걱정을 안했는데..;

올해 5살...충치가 3개라네요 ㅠ-ㅠ 그래도 다행히 아이가 일반치과에서도 진료를 잘 받아서 일반치과 가서 했어요..

충치 1개는 치료했고..나머지 두개는 기간을 두어서 치료 받을라구요^^

 

어찌나 의젓하게 치료를 잘 받던지..치과를 너무 무서워하는 저보다 훨씬 낫드라구요..푸하하하..;;;

유치라서 그냥 보험되는 저렴한걸로 했더니..살짝 치아색과 다르지만..크게 보이는 곳도 아니라서..ㅡㅡㅋ

치과 갈때..왜 치료받는건 딸램인데..가숨이 두근두근거리며 긴장하는건 저 인지..;;;;;

ㅎㅎㅎ

 

-오늘의 요리법-

삶아준 꼬막 두줌, 상추 5장, 깻잎 5장, 양파 반개, 당근 1/4개
양념 : 간장 2큰술반, 요리당 1큰술, 매실청 1큰술, 참기름 반큰술, 다진마늘 반큰술, 물 1큰술반(짜면 넣고 아니면 넣지마세요)

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 

양념을 막 섞다가 흘러넘친 흔적들..;

아..정말 이넘의 힘조절..ㅡㅡㅋ

 

기본적으로 양념을 고민하다가..그냥 평소에 양념간장 만들듯이..

도토리묵무침 양념과 비슷하게 했어요..

 

살짝 간을 보니 좋았는데..꼬막에 넣으면 짤것 같아서...

꼬막이 짜다면 양념이 덜 짜야 맛있어요..

그럴 경우 물을 타서..좀 덜 짜게 해주는게 좋아요.

 

양념은 기본적으로 조금씩 넣어서 간을 보아가며 추가해주세요~

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 

꼬막은 데쳐서 껍질을 깐 뒤에..

흐르는 물에 재빠르게 뻘을 씻어내주세요.

아무래도 뻘이 교묘하게 숨어있다보니..;;

 

꼬막살로 뭐 해먹을때 가끔 뻘이 씹혀서 입맛 확 버리게 하잖아요..;;

 

그런걸 방지하기 위해 미리 재빠르게 뻘을 씻어내는게 좋아요.

 

꼬막살은 체에 받쳐서 물기를 확실하게 빼내주세요.

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 

상추는 찬물에 좀 담가줬어요..이러면 시들했던것이 살짝 살아나거든요^^

물기 탈탈 털어내서..

 

손으로 쫙쫙 찢어주고..

깻잎은 가늘게 채썰고~

양파와 당근 역시 채썰어줍니다.

 

그뒤에 한곳에 모아모아~

꼬막 넣고 양념장 넣어서 살살 조물락 조물락 무쳐주면 되지요~

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
식빵케이크 *^^*식빵케이크 *^^*조회: 3535
어제는 결혼 13주년이었습니다.외식하는거 좋아하지 않는 남편때문에 그냥 집에서 소박하게..돼지주물럭에.. 밑반찬 몇가지에 저녁 먹었습니다.그래도 케이크가 빠지면 서운할것 같아...
[ 편지 | 2011-11-22 ]
네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄...조회: 3793
간만에 일명 하와이김밥이라고 불리는 스팸과 밥, 기타 재료를 스팸통에 차곡차곡 쌓아 김으로 돌돌 말아 만드는 무수비를 롤로 풀어낸 스팸롤을 만들어봤습니다. 하와이김밥(무수...
[ 윈디 | 2011-11-22 ]
혼자 먹어도 맛있는 영양만점 싱글 요리 ‘콩나물굴찜’혼자 먹어도 맛있는 영양만점 싱글 요리 ‘...조회: 4407
모임이나 회식 자리에서 술을 마시다보면 칼로리가 높은 안주 때문에 부담을 느낀 적이 많을 것이다. 그런 이들을 위해 건강한 식재료인 굴과 콩나물을 넣은 술안주를 소개한다. 콩...
[ 네스다 | 2011-11-12 ]
혼자 먹어도 맛있는 영양만점 싱글 요리 ‘닭볶음탕’혼자 먹어도 맛있는 영양만점 싱글 요리 ‘...조회: 3607
보기만 해도 만족감이 느껴지는 맛깔스럽고 풍성한 음식. 식사로도 훌륭하고 안주로도 좋은 닭볶음탕을 만들어 보자. 큼지막하게 썬 감자까지 넣어서 양념장과 함께 밥을 슥슥 비벼 ...
[ 스위티 | 2011-11-12 ]
Alive RAW FOODAlive RAW FOOD조회: 3563
로푸드(raw food)란 말 그대로 불을 쓰지 않고 자연 그대로 먹는 음식을 말한다. 아무리 좋은 식재료라도 열을 가해 조리하면 영양소들이 열에 의해 파괴되거나 변질되기 마...
[ 아 | 2011-11-12 ]
채소김말이채소김말이조회: 3478
for lunch 채소김말이재료: 생김 2장, 오이·빨강 파프리카·당근 1개씩, 새싹 2줌, 일본된장 ½큰술디핑소스: 간장 2큰술, 메이플시럽·생레몬즙 ½큰술씩, 양...
[ 아이 | 2011-11-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기