테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 763345  
달콤한 고구마크로켓조회 731302  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 676193  
길거리 토스트 만들기조회 666293  
자취생이 좋아하는 저...조회 578554  
싱글인 여동생을 위해...조회 568829  
선물용 약식케익조회 473233  
웰빙 새싹두부샐러드조회 465541  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 460235  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 458883  

이전글 다음글 목록 

연근영양밥

글쓴이: koendi  |  날짜: 2011-11-25 조회: 5614
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlKcxo%3D&page=502   복사





연근영양밥

 

■준비재료
연근 100g, 표고버섯 2개, 불린 쌀·물 2컵씩, 은행 5알, 양념장(간장 3큰술, 참기름 2큰술, 식초 1½큰술, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1작은술)

■만들기
1 연근은 필러로 껍질을 벗기고 1cm 두께로 동그랗게 썰어 다시 4등분한다. 표고버섯은 모양을 살려 얇게 썬다.
2 냄비에 쌀과 물을 붓고 은행을 얹은 후 뚜껑을 덮어 바글바글 끓인다. 뚜껑을 열고 연근과 표고버섯을 넣은 후 약불로 줄이고 15분간 끓인 다음 불을 끄고 10분간 뜸을 들인다.
3 분량의 양념장 재료를 넣고 고루 섞는다.
4 연근밥을 고루 섞어 그릇에 담고 양념장을 곁들인다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
일주일이 든든한 직장인 반찬 8가지일주일이 든든한 직장인 반찬 8가지조회: 19105
주말을 이용하여 만들어 두면 좋은 직장인 일주일 반찬입니다.조림과 나물. 그리고 장조림과 무침 등골고루 만들어 두면 밥과 국만 신경쓰면 되니 편리하겠지요?냉동실 제품들 잘 확...
[ 진달래 | 2011-02-14 ]
잔멸치 볶음잔멸치 볶음조회: 18138
[ 스마일걸 | 2011-02-13 ]
입맛 살려주는 개성식 겨울 별미~《겨울초나물》입맛 살려주는 개성식 겨울 별미~《겨울초나...조회: 18477
잠시 살~짝 따뜻한 기운 맛뵈주던 하늘이 어제부터는 또다시 찬바람 겨울기운을 훅~훅 불어대네요~ 대체 겨울은 언제가고 봄은 언제오려고 이러는지~ 얼~마나 따땃~하고 뽀송한 ...
[ 맑음 | 2011-02-12 ]
고구마떡갈비고구마떡갈비조회: 17294
아이들이 좋아하는 조리법을 골고루 섞어서 든든한 간식을 만들어 보았어요.오늘에 재료는 요즘 맛짱이 좋아하는 고구마와 가끔 먹는 떡갈비 반죽을 이용하여 가스를 만들어 보았답니다...
[ 크리스 | 2011-02-12 ]
남편이 100점 만점에 100점을 준 매운불닭*^^*남편이 100점 만점에 100점을 준 매운불닭...조회: 17688
제가 요리를 좋아하고....요리를 하면서 행복해하는 여자라는 것....저의 블로그에 오시는 분들은 다 아실겁니다.특히..오늘 소개하는 메뉴처럼...만들었는데 너무너무 맛있고....
[ 스마일걸 | 2011-02-11 ]
양갱으로 준비해 보는 발렌타인 데이 어때요?양갱으로 준비해 보는 발렌타인 데이 어때요?조회: 17624
달력을 보니 발렌 타인 데이가 며칠 안남았네요 연애시절도 생각 나지만 유독 그때도 저는 초코렛은 안사봤던것 같아요 ㅎㅎ늘 남편에게 초코렛 안줘서 서운...
[ 햇님 | 2011-02-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기