테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 767315  
달콤한 고구마크로켓조회 735031  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 680095  
길거리 토스트 만들기조회 670058  
자취생이 좋아하는 저...조회 582499  
싱글인 여동생을 위해...조회 572795  
선물용 약식케익조회 475946  
웰빙 새싹두부샐러드조회 468258  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 462893  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 461567  

이전글 다음글 목록 

연근영양밥

글쓴이: koendi  |  날짜: 2011-11-25 조회: 5696
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlKcxo%3D&page=607   복사





연근영양밥

 

■준비재료
연근 100g, 표고버섯 2개, 불린 쌀·물 2컵씩, 은행 5알, 양념장(간장 3큰술, 참기름 2큰술, 식초 1½큰술, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1작은술)

■만들기
1 연근은 필러로 껍질을 벗기고 1cm 두께로 동그랗게 썰어 다시 4등분한다. 표고버섯은 모양을 살려 얇게 썬다.
2 냄비에 쌀과 물을 붓고 은행을 얹은 후 뚜껑을 덮어 바글바글 끓인다. 뚜껑을 열고 연근과 표고버섯을 넣은 후 약불로 줄이고 15분간 끓인 다음 불을 끄고 10분간 뜸을 들인다.
3 분량의 양념장 재료를 넣고 고루 섞는다.
4 연근밥을 고루 섞어 그릇에 담고 양념장을 곁들인다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
건포도 닭 안심 스테이크건포도 닭 안심 스테이크조회: 17397
[건포도 닭 안심 스테이크] 안녕하세요. 오늘은 달콤하면서도 부드러운 닭 안심 스테이크를 만들었습니다. 캘리포니아 챔피온 레이즌 건포도 페이스트를 소스로 이용해서 산뜻하...
[ 아침 | 2009-06-01 ]
특별한 날에 어울리는 전복 해삼탕특별한 날에 어울리는 전복 해삼탕조회: 18549
메인요리 -전복해삼탕입니다~ 재료 _ 전복 3개, 해삼 2개, 칵테일 새우 200그램, 청경채 100그램, 생강 반개, 마늘 3개, 양파 반개, 대파 2대 소스재료 _ 굴...
[ 제니 | 2009-05-31 ]
팟타이(태국볶음쌀국수)팟타이(태국볶음쌀국수)조회: 17714
요리재료 불린 쌀국수 150g, 칵테일새우 6마리, 숙주 40g, 달걀 1개, 편으로 썬 마늘 1개분, 다진 붉은 고추 ½개분, 다진 양파 3큰술, 식용유 2큰술, 소금·...
[ 포레스트 | 2009-05-30 ]
일식 두부 모듬 조림일식 두부 모듬 조림조회: 17511
요리재료 무 중간크기 1/3개, 비엔나 소세지 작은것 1봉, 건표고 3~4장, 두부1/2모, 다시마 조금... 소스재료 간장2큰술, 맛술2큰술, 혼다시1/2작은술, 설탕1작은...
[ 비올레트 | 2009-05-29 ]
참치 김치 계란말이와 계란부침개참치 김치 계란말이와 계란부침개조회: 18472
요리재료 참치캔1개..165g,김치 120g,계란 7개,양파 1/2개,당근 작은것 1/4개,대파 1/2대,소금 1/2작은술,후추 참치 김치 계란말이. 그릇...
[ 검은건담 | 2009-05-28 ]
초간단 스피디 해물파전초간단 스피디 해물파전조회: 18190
요리재료 재료 _ 쪽파 반단, 홍합 100그램, 굴 200그램반죽재료 _ 밀가루 2컵, 물 1컵, 소금1작은술 소스재료 부재료 _ 식용유 1. 후라이팬에 기름을 두르고 뜨겁게...
[ 비애 | 2009-05-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기