|
|
두부두르치기 |
| 글쓴이: 말괄랑이 | 날짜: 2011-10-24 |
조회: 8030 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlOdBM%3D&page=457
|
두부두르치기


<재료 손질>
1. 두부는 끓는 물에 데쳐 5cm*5cm*1cm로 두툼하게 썬다.
2. 돼지고기는 안심으로 준비 5cm*5cm*0.3cm로 썬다.
3. 표고버섯은 편으로 썰고 느타리버섯은 손으로 두세 쪽으로 나눈다.
4. 고구마와 당근은 넓적하게 편 썰기 한다.
5. 양파와 깻잎은 채를 썰고, 대파는 어슷썰기 한다.
6. 풋고추와 홍고추는 어슷썰기 하여 씨를 제거한다.
7. 냄비에 찬물 2컵과 다시마를 함께 넣어 다싯물을 뽑는다.
8. 우묵한 그릇에 고춧가루 1.5큰술, 고추장 1큰술, 청장 2큰술, 까나리액젓 1큰술, 청주1큰술, 통깨 1/2큰술, 다진 마늘 1.5큰술, 참기름 1/2큰술, 후추, 다시물 2컵을 넣어 양념장을 만든다.
<조리 방법>
1. 코팅 된 전골냄비에 고추기름 2큰술을 두르고 돼지고기를 볶다가 채소도 넣어 볶은 다음 양념장 반을 넣고 끓인다.
2. (1)을 5분간 끓이다가 두부, 대파 흰 부분, 청홍고추, 나머지 양념장을 붓고 5분간 더 끓인 다음 깻잎을 넣고 마무리한다.
|
| |  | 고소한 감자피자, 냉동 피자도우 만드는법도 함... | 조회: 16400 | | | 고소한 감자피자~~~ 오랫만에 피자도우를 만들어 간편하게 만들 수 있는 고소한 감자피자를 만들었어요 ㅎ 소스가 필요 없이 감자만 얹으면 되는 피자~~!!! 피... | | | [ 스텔라걸스 | 2011-05-24 ] | | | |  | 상큼함과 부드러움이 가득한 블루베리치즈케이크 | 조회: 16030 | | | 과정사진이 너무 많은 블루베리치즈케이크입니다. 문제는 과정사진을 정리하다보니... 정작 치즈케이크 사진은 제대로 된게 몇장 없다는 것을 블루베리치즈케이크를 다 먹은 지금에... | | | [ 츠키 | 2011-05-24 ] | | | |  | 지칠줄 모르는 남편의 죽사랑!!사골두부버섯죽 | 조회: 17949 | | | 재 료 쌀 한컵 사골 육수 1kg정도 표고버섯, 새송이 버섯, 느타리버섯 취향껏 적당히 당근 약간 두부 한팩 참기름과 검은깨 취향껏 적당히 소금 약간 ... | | | [ 스리틸걸스 | 2011-05-23 ] | | | |  | 북어해장국밥 | 조회: 1085 | | | 북어해장국밥 포송포송한.. 북어로 담백한 북어해장국밥을 만들어보세요.. 아침식사로 아주 그만이죠!! 493kcal | 30분 | 보통 ... | | | [ 별님 | 2011-05-23 ] | | | |  | 남녀노소 즐길수있는 양배추물김치 | 조회: 1385 | | | 재료 : 양배추반통,무우1/3개,적채6잎,양파1개,생수6컵 사과1개,배반개,천일염4큰술,파,마늘,찬밥4큰술 위와 같이 재료 준비완료요 양파,껍질채... | | | [ 꼬마천사 | 2011-05-23 ] | | | |  | 나른해지는 봄,연어스테이크로 에너지충전 하세요 | 조회: 1035 | | | 재 료 연어 200g (소금과 후추 조금, 화이트와인1큰술) 버터나 올리브유 조금 호박 취향껏 적당히... * 메쉬드포테이토 - 감자2개, 파마산치즈가루1/2 큰술, 우유... | | | [ 완두콩 | 2011-05-23 ] | | | |
|
|