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요리 베스트
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아시안 슬로우 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpGdho%3D&page=249
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| 아시안 슬로우 재료 양배추 1/6통, 다진파 1큰술, 마요네즈 6큰술, 소금 1/2 작은술, 설탕 2큰술, 식초 1큰술, 연겨자 1큰술, 참기름 약간, 아몬드 구운 것 약간, 크랜베리나 체리 등 말린 베리류 약간, 채 썬 당근 약간 혹은 채 썬 양파 약간 옵션 만드는 법 ①야채는 모두 가늘게 채 썬다. (양배추는 채 썰어서 물에 씻은 뒤 물기를 완전히 제거한다) ②마요네즈부터 참기름까지 모두 섞어 소스를 만든다. ③야채에 버무리고 아몬드, 크랜베리 등을 뿌려 마무리 한다  main 돼지곡기 볶음을 곁들인 양상추 쌈 집들이 음식에 빠질 수 없는 고기 메뉴. 돼지고기를 얇게 썰어 양념에 버무리고 양상추는 먹기 좋은 크기로 잘라 준비하면 오랜 시간을 들이지 않고도 센스 있는 음식을 만들 수 있다. 이와 함께 코코넛 밀크에 과일을 동동 띄운 상하이식 타피오카를 준비하면 비교적 강한 맛의 돼지고기 요리 이후 상큼하고 시원한 단맛으로 뒤끝까지 상쾌하게 만들어주는 환상 궁합 요리이다. 상하이식 타피오카는 과일을 큼직하게 썰어 넣어 홍콩식의 타피오카와는 다른 색다른 후식으로 처음 초대한 손님들의 입맛을 사로잡기에 충분하다. 재료 돼지고기(목살 또는 삼겹살) 400g, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 중국식 돼지고기 볶음소스, 양상추 8장, 송송 썬 파 중국식 돼지고기 볶음소스굴 소스 2큰술+두반장 1큰술+간장 1작은술+청주 2큰술+참기름 약간 만드는 법 ①돼지고기는 얇고 길게 썰어 준다. ②돼지고기에 청주와 간장, 후추를 넣고 잘 버무려준다. ③양파와 당근도 얇게 썰어 준비한다. ④포도씨유를 두른 팬에 양파와 당근을 넣어 볶다가 돼지고기를 넣고 반쯤 익으면 굴 소스와 두반장을 넣고 볶아 준다. 참기름을 넣고 마무리한다. ⑤양상추는 잘 씻은 뒤 가위로 동그랗게 오려서 준비한다. ⑥접시에 볶은 돼지고기와 양상추를 담고 송송 썬 파를 곁들이면 된다. |
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| 총 게시글 4,011개 |
 | 수박화채 | 조회: 6034 |
| 수분이 풍부해 더위가 달아나고 시원한 맛이 몸에 활력을 줍니다. 수박 외에 다양한 과일을 넣어 만들어도 맛있어요. ■준비재료수박 1/6조각, 참외 ½개,... | ||
| [ 베일 | 2012-09-11 ] | ||
 | 삼계탕 | 조회: 5862 |
| 여름에는 더위로 인해 에너지 소모가 많아요. 단백질이 풍부한 삼계탕은 몸의 항상성을 유지시키고 에너지도 보충해줍니다. ■준비재료토종닭 1마리, 찹쌀 ½컵... | ||
| [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2012-09-11 ] | ||
 | 육개장 | 조회: 5779 |
| 쇠고기는 기운을 보충하고 뼈와 근육을 튼튼하게 해요. 단백질은 물론 무기질과 비타민도 고르게 섭취할 수 있어요. ■준비재료쇠고기 양지 600g, 양지국물(물... | ||
| [ 하얀건담 | 2012-09-11 ] | ||
 | 죽엽콩국수 | 조회: 5694 |
| 여름에는 식중독이 잦은데, 콩은 해독 작용이 있어 장염·배앓이에 도움을 줘요. 콩국수를 만들 때 죽엽 끓인 물을 사용하면 속열을 풀어주고 갈증을 해소해요. ... | ||
| [ 포레스트 | 2012-09-11 ] | ||
 | 채소쌈밥 | 조회: 5560 |
| 조금만 더워도 땀을 많이 흘리거나 찬 음료를 자주 찾는다면 속에 열이 많기 때문이에요. 채소는 열을 내리고 몸속 수분 생성을 도와 더위를 없애줍니다. 예쁜 모양으로 쌈밥을 만... | ||
| [ 스텔라걸스 | 2012-09-11 ] | ||
 | 새우살삼색규아상 | 조회: 5495 |
| 궁중에서 즐겨 먹던 여름 만두로, 재료를 볶아서 넣기 때문에 잘 쉬지 않아요. 한입에 쏙 들어가 먹기도 간편하답니다. ■준비재료만두피(밀가루 1컵, 소금 ... | ||
| [ 파란눈물 | 2012-09-11 ] | ||
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