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가자미 무 조림 |
| 글쓴이: 아픈마음 | 날짜: 2012-12-07 |
조회: 4972 |
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpIdBM%3D&page=51
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| ※ 재료의 분량은 2인분 기준입니다. |
가자미 무 조림
[재료] 가자미 1마리, 무(6㎝ 길이) 1토막, 마늘 1톨, 생강 적당량, 해물 육수 1컵 [조미료] 청주 3큰술, 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕 2작은술, 소금·후춧가루 약간씩
준비하기 1 가자미는 내장을 빼고 비늘을 긁어 깨끗하게 씻은 다음 적당한 크기로 토막 내 끓는 물에 가볍게 데친 뒤 찬물에 헹군다. 2 무는 도톰하게 썰어 4등분하고, 마늘과 생강은 껍질을 벗기고 얇게 저민다.
만들기 1 냄비에 해물 육수와 청주, 맛술, 마늘과 생강을 넣고 팔팔 끓으면 준비한 가자미를 넣어 중간 불에서 조린다. 2 ①에 손질한 무를 넣고 간장, 설탕, 소금, 후춧가루로 간한 뒤 뚜껑을 덮고 무가 익을 때까지 조린다. | |
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