테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 820456  
달콤한 고구마크로켓조회 787878  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 729111  
길거리 토스트 만들기조회 716222  
자취생이 좋아하는 저...조회 630456  
싱글인 여동생을 위해...조회 618862  
선물용 약식케익조회 511112  
웰빙 새싹두부샐러드조회 502999  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 498136  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 496595  

이전글 다음글 목록 

삼색누드김밥

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2012-12-10 조회: 5990
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpIdxI%3D&page=64   복사


삼색누드김밥
삼색누드김밥

알록달록 잼있는 김밥

아이들 처럼 알록달록 하고 영양도 만점인 삼색누드김밥을 만들어 보자.

  • 난이도
  • 열량 400kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간반나절


삼색누드김밥

날치알(3종류) 1큰술씩 ,
김밥용 김 2장, 밥 1공기(210g), 쇠고기 다짐 육 50g, 단무지(김밥용) 1~2개, 쇠고기 양념(굴소스 1작은술, 간장 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 다진 대파 1작은술, 참기름 1작은술)



삼색누드김밥
  • 1. 볼에 다진 쇠고기와 분량의 양념 재료를 넣고 조물조물 섞는다.
  • 2. 팬에 1의 양념한 쇠고기를 넣고 쇠고기가 익을 때까지 볶는다.
  • 3. 김밥용 김 위에 밥을 고루 잘 펼친다.
  • 4. 김발에 랩을 씌우고 색상별로 날치알을 가지런히 펼친 뒤 김에 펼친 밥을 밥이 날치알 으로 가도록 올린다.
  • 5. 4의 김 가운데 부분에 볶아낸 쇠고기와 단무지를 넣고 발을 돌돌 말아 누드 김밥을 만든다.
  • 6. 먹기 좋은 크기로 잘라 바나나 모양의 도시락 케이스에 가지런히 담는다.


    삼색누드김밥

    누드 김밥을 만들 때는 김밥용 발에 밥알이 붙지 도록 랩을 씌워야 한다. 냉동육을 사용할 경우 수분이 많아 간이 싱거워질 수 있으므로 볶을 때 간을 보고 간장이나 소금으로 간을 맞춘다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    부타나베부타나베조회: 5325
    부타나베일본어로 부타는 돼지, 나베는 냄비라는 뜻. 부타나베는 얇게 썬 돼지고기와 숙주를 함께 찌는 요리다. 이 요리의 포인트는 돼지고기 잡내를 없애주는 생강을 꼭 넣어야 한...
    [ 하얀건담 | 2014-02-05 ]
    ◆ 남은 고기 & 야채 활용법◆ 남은 고기 & 야채 활용법조회: 5237
    ◆ 남은 고기 야채 활용법 명절 후 남는 고기 산적이나 동그랑땡을 활용하면 아이들이 좋아하는 퓨전 요리를 만들 수 있다. 토마토 소스에 남은 재료를 함께 볶으면 미트...
    [ 아침 | 2014-02-05 ]
    남은 전 & 나물 활용법남은 전 & 나물 활용법조회: 5157
    남은 전 나물 활용법 생선전, 육전, 야채전 등 명절 분위기를 더하는 고소하고 바삭한 전 요리. 하지만 명절이 지나고 나면 찬밥신세가 된다. 이미 기름에 부쳐낸 요리기 ...
    [ 청아 | 2014-02-05 ]
    제철 구입해서 1년간 먹는다_신안 물김제철 구입해서 1년간 먹는다_신안 물김조회: 8462
    김외순 선생이 택배로 주문하는 산지 식재료 1 제철 구입해서 1년간 먹는다_신안 물김물김은 바다에서 막 건져온 상태 그대로의 생김으로 하루만 지나도 빨갛게 변하면서 상하기 ...
    [ 들바람 | 2014-02-05 ]
    물김떡(꾸짐)물김떡(꾸짐)조회: 4947
    물김떡(꾸짐)재료물김 1컵, 쌀가루 4컵, 설탕 1큰술만들기1물김은 물에 씻은 다음 물기를 꼭 짠다. 2볼에 쌀가루와 설탕, 물김을 넣어 버무린다.3김이 오른 찜기에 넣어서...
    [ 미야 | 2014-02-05 ]
    매운해물떡찜매운해물떡찜조회: 4963

    일품요리는 물론이고 술안주로도 좋은 매운해물떡찜을 소개합니다.이름은 대단해 ...
    [ 비애 | 2014-02-05 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기