|
|
스위트칠리소스목살구이토르티야 |
| 글쓴이: 햇님 | 날짜: 2012-11-05 |
조회: 6625 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpNchM%3D&page=51
|
스위트칠리소스목살구이토르티야
차려낸 느낌, 스위트칠리소스목살구이토르티야
속에 넣는 재료와 조리법에 따라 맛이 달라 부르는 이름과 맛이 아주 다양한 토르티야. 간단하면서 깔끔한 맛을 느낄 수 있는 차려낸 느낌의 스위트칠리소스목살구이토르티야!
돼지고기(목살) 100g , 빨강·노랑 파프리카 1/2개씩, 양상춧잎 2장, 토르티야 2장, 스위트칠리소스 5큰술, 고기 양념(설탕·굴소스·다진 마늘 1작은술씩, 간장 1/2큰술, 후춧가루 약간)
- 1. 고기를 양념에 20분 정도 재워둔다.
- 2. 파프리카는 씨를 제거한 뒤 길이 5cm, 두께 5mm로 길게 채 썰어 준비한다.
- 3. 양상추도 파프리카와 비슷한 크기로 채 썬다.
- 4. 토르티야는 먹기 좋은 크기로 4등분해 기름 두르지 않은 팬에 굽는다.
- 5. 팬에 기름을 두른 뒤 ①의 목살을 넣고 노릇하게 굽는다.
- 6. 토르티야 위에 야채와 목살을 올린 뒤, 스위트칠리소스를 곁들여 낸다.
토르티야를 팬에 구워 바삭하게 내는 것이 포인트. 크게 내기보다 1/4로 잘라 내야 고기, 야채 등의 재료 맛을 즐길 수 있다. |
| |  | 콜드 라타투이 | 조회: 5055 | | | 콜드 라타투이 재료 가지·애호박 1조각씩, 엑스트라버진 올리브유 1작은술, 브라타치즈·아스파라거스·딜 약간씩, 토마토소스 1큰술(토마토 1개, 방울토마토 5개, 양파 1... | | | [ 라일락 | 2014-03-03 ] | | | |  | 시금치 두부 오리엔탈샐러드 | 조회: 4806 | | | 시금치 두부 오리엔탈샐러드 재료 시금치 30g, 어린잎 채소 50g, 적양파 15g, 홍고추 1/2개, 두부 1/2모, 검은깨 약간, 오리엔탈드레싱(홍고추 1/2개, 마늘 1... | | | [ 윈디 | 2014-03-03 ] | | | |  | 시금치나물 | 조회: 4561 | | | 시금치나물 재료 시금치 300g, 깨소금 1작은술, 소금 약간, 시금치 양념(국간장 1큰술, 다진 마늘·참기름 1작은술씩) 만들기 1 시금치는 깨끗이 다듬어 끓는 물에 소금... | | | [ 츠키 | 2014-03-03 ] | | | |  | 시금치 오징어볶음 | 조회: 4627 | | | 시금치 오징어볶음 재료 시금치 200g, 오징어(몸통) 1마리분, 쪽파 3뿌리, 다진 마늘 1작은술, 굴소스 1과 1/2큰술, 설탕 1/2작은술, 식용유 적당량, 청주·소금... | | | [ 상큼걸 | 2014-03-03 ] | | | |  | 시금치 닭가슴살 깨소스무침 | 조회: 4906 | | | 시금치 비타민 a가 풍부할 뿐 아니라 비타민 c, 칼슘, 철분을 다량 함유한 알칼리성 채소. 한창 자라는 아이는 물론 임신부 건강에도 매우 좋다. 짙은 초록색으로 싱싱하고 벌... | | | [ 패주 | 2014-03-03 ] | | | |  | 브로콜리 패주전 | 조회: 4758 | | | 브로콜리 패주전 재료 브로콜리 160g, 청양고추·달걀 1개씩, 홍고추 1/2개, 패주 2개, 부침가루 2큰술, 청주·소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량 만들기 1 브... | | | [ 클로버 | 2014-03-03 ] | | | |
|
|