테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 816327  
달콤한 고구마크로켓조회 783291  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 724878  
길거리 토스트 만들기조회 712012  
자취생이 좋아하는 저...조회 626322  
싱글인 여동생을 위해...조회 614752  
선물용 약식케익조회 507620  
웰빙 새싹두부샐러드조회 499533  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 494730  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 493109  

이전글 다음글 목록 

해물볶음

글쓴이: 검은건담  |  날짜: 2012-08-30 조회: 6479
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtJcRA%3D&page=533   복사


해물볶음
해물볶음

여러가지 해물을 고소하게 볶은 해물볶음

한입크기의 해물과 야채를 고소하게 볶아 맛도좋고 먹기도 좋은 볶음요리

  • 난이도
  • 열량 130kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간30분

해물볶음

낙지 ,
개불・전복・키조개・굴・샐러드용 적양파・ 파프리카 적당량씩, 소금・후춧가루・참기름・간마늘


해물볶음
  • 1. 한입 크기로 썬 각종 해산물을 참기름에 달달 볶는다. 여기에 아주 얇게 채 썬 각종 채소를 더해 살짝 볶은 후 소금과 후춧가루로 간하여 접시에 담는다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    보기만해도 든든한 계란을 통째로 넣은 계란토스트~보기만해도 든든한 계란을 통째로 넣은 계란토스트~조회: 12085
    아침밥 잘 챙겨드시나요?!? 아침밥을 잘 챙겨 먹어야 신진대사도 잘되고 머리도 팽팽 잘 돌아간다는데... 사실,,, 저는 아침도 패쑤~ 점심도 패쑤~할때가 많은지라 음~~~ ...
    [ 달님 | 2010-09-30 ]
    매일매일 먹어도 안질리는 매콤달콤 콩나물 닭찜~매일매일 먹어도 안질리는 매콤달콤 콩나물 닭찜~조회: 11637
    닭요리를 좋아하는 남푠때문에 닭볶음이나 닭찜을 자주 하는 편인데... 오늘은 소개할 레시피는 콩나물과 버섯을 넣은 조금은 색다른 닭찜이 되겠슴다~~ㅎ ...
    [ 은빛상자 | 2010-09-30 ]
    국물요리가 생각나는 저녁에 알탕 어떠세요??국물요리가 생각나는 저녁에 알탕 어떠세요??조회: 11446
    오늘 요리하다가 식재료가 떨어져서 부랴부랴 자전거 타고 마트에 갔습니다..재래시장에는 없는 재료이기에 마트에 갔는데요...급하게 나간다고 집에서 입던 그대로 반팔옷을 입고 나...
    [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2010-09-30 ]
    시골 할머님이 해주시던 매콤한 닭찜시골 할머님이 해주시던 매콤한 닭찜조회: 11382
    시골 할머님이 해주시던 매콤한 닭찜 시골할머님에 대한 기억은 어렴풋하다~~~ 긴 기차 여행에 두세번의 멀미는 기본이고~~그리고 덜컹거리는 시골 길을 한참 버스를 타고...
    [ 포시 | 2010-09-30 ]
    장조림장조림조회: 11188
    돼지고기와 허브를 넣고 삶아줍니다. 그럼 잡냄새도 안나고 좋아요~ 일단 고기는 푹삶아서 찬물로 살짝 샤워 시킨다음 먹기 좋게 손으로 찢어놓으시면 됩니다. 재료 준비는...
    [ 가루 | 2010-09-30 ]
    골뱅이무침골뱅이무침조회: 11123
    야채와 골뱅이는 찬물로 씻어 먹기 좋은 크기로 잘라두세요. 양념장은 고추장.식초.다진마늘(조금) 매실액.설탕.통깨넣고 만들어 두세요. 그런다음 면을 삶아 준비된 재료...
    [ 고추장소녀 | 2010-09-30 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기