테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 815220  
달콤한 고구마크로켓조회 782185  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 723870  
길거리 토스트 만들기조회 711086  
자취생이 좋아하는 저...조회 625362  
싱글인 여동생을 위해...조회 613758  
선물용 약식케익조회 506812  
웰빙 새싹두부샐러드조회 498720  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 493897  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 492301  

이전글 다음글 목록 

아침밥으로 강추, 김에 싸 먹는 별미밥 곤드레나물밥

글쓴이: 이슬  |  날짜: 2012-09-04 조회: 6801
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtJdRY%3D&page=429   복사


아침밥으로 강추, 김에 싸 먹는 별미밥 곤드레나물밥
아침밥으로 강추, 김에 싸 먹는 별미밥 곤드레나물밥

재료(4인분)
쌀 2컵, 곤드레나물 200g, 들기름 1큰술, 다진 마늘ㆍ국간장 약간씩, 양념장(진간장·다시마 국물 1/4컵씩, 다진 쪽파 4큰술, 다진 청양고추·들기름 1큰술씩, 다진 마늘 1/2큰술, 들기름·통깨 1큰술씩, 고춧가루 1½큰술), 매운 돼지고기 경단[양념 돼지고기(목등심) 200g, 달걀노른자·청양고추ㆍ홍고추 1개씩, 양파 1/4개, 밀가루 3큰술, 포도씨유 약간]

만들기
매운 돼지고기 경단
❶ 돼지고기(목등심)는 ‘돼지고기채소덮밥’에 쓰인 돼지고기 양념을 이용해 간한 뒤 재워둔다.
❷ ①의 돼지고기, 청양고추, 홍고추, 양파를 모두 곱게 다진다.
❸ 볼에 ②의 다진 재료, 밀가루, 달걀노른자를 넣고 골고루 섞는다.
❹ 팬에 포도씨유를 두르고 ④를 한입 크기로 얹어 동그랗게 부친다.

곤드레나물밥
❶ 말린 곤드레나물은 모래가 없도록 깨끗이 씻어 반나절 이상 불린 뒤 물기를 꼭 짜서 1cm 길이로 썬다.
❷ 곤드레나물에 들기름, 다진 마늘, 국간장을 넣어 버무린 뒤 양념이 배도록 재워둔다.
❸ 쌀은 씻어서 불린 뒤 ③의 곤드레나물을 넣고 잘 섞어 전기밥솥에 넣고 밥을 짓는다. 밥 지을 때는 압력밥솥이나 냄비 등을 이용해도 된다.
❹ 밥이 다 되면 주걱으로 잘 섞어서 그릇에 담는다.
❺ 밥 위에 돼지고기 경단을 얹고, 분량의 재료를 섞어 만든 양념장을 밥과 같이 낸다.
❻ 양념하지 않고 구운 김 혹은 겨울이 제철인 감태(김처럼 말리거나 무쳐서 먹는 해초의 한 종류)를 같이 곁들여도 좋다.




기획 오지연 | 포토그래퍼 박유빈 | 레몬트리

<저작권자(c) M&B, 출처: 레몬트리 >
* 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
새콤 달콤 청포묵 무침새콤 달콤 청포묵 무침조회: 10442
장마가 잠시 주춤하는 사이 날이 참 덥다는걸 느끼죠~ 마트에가서 이것 저것 봐도 그렇게 땡기듯 먹고싶은것도 없구 마트를 몇바퀴나 돌아다니며 봐도 그렇게 살만한것도,, 한쪽에 ...
[ 완두콩 | 2011-07-06 ]
새콤달콤~~~문어초회,새콤달콤~~~문어초회,조회: 10176
문어가 대야에서 나왔네요. 아주머니 휙잡아 통안에 집어 넣는데, 빨판이 있어 잘 안떨어지네요. 제가 사온 문어는 작은사이즈에요. 먼저, 소금뿌려 문질러 씻어...
[ 텐시 | 2011-07-06 ]
소고기를 듬뿍 넣은 시원한 맑은 쇠고기 무국소고기를 듬뿍 넣은 시원한 맑은 쇠고기 무국조회: 10048
[쇠고기무국/소고기무국/쇠고기/소고기/쇠고기국/소고기국/맑은국] 소고기를 듬뿍 넣은 시원한 맑은 쇠고기 무국 by 미상유 얼마 전에 경상도 지역에서 즐겨 먹는 얼큰...
[ 아이리스 | 2011-07-06 ]
레드와인닭찜(코코뱅)레드와인닭찜(코코뱅)조회: 9776
1. 닭은 깨끗이 씻은 후 청주(또는 우유)와 통후추에 잠시 재워서 잡내를 없앤다.2. 양파는 채를 썰고, 당근은 반달모양으로 썰어 준비한다. 3. 깊이 감 있는 팬에 올리브...
[ 눈꽃 | 2011-07-06 ]
해물쌈장해물쌈장조회: 9681
1. 오징어는 깨끗이 손질한 후 잘게 썰어 준비한다. 이 때 너무 잘게 썰면 씹는 맛이 줄어들기 때문에 1cm 정도 길이로 자른다. 2. 칵테일 새우와 바지락 살은 연한 소금...
[ 애니랜드 | 2011-07-06 ]
BLT샌드위치BLT샌드위치조회: 11228
1. 식빵은 프라이팬이나 토스터기에 토스트 해 놓는다. 2. 분량의 재료를 섞어 소스를 만든다. 3. 빵에 소스를 발라둔다.4. 베이컨은 10분 정도 중불에서 탄력 있게 구워...
[ 포라 | 2011-07-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기