테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 799599  
달콤한 고구마크로켓조회 764901  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 708032  
길거리 토스트 만들기조회 695615  
자취생이 좋아하는 저...조회 610857  
싱글인 여동생을 위해...조회 598928  
선물용 약식케익조회 495620  
웰빙 새싹두부샐러드조회 487859  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 483033  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 481215  

이전글 다음글 목록 

날치알 새싹비빔밥

글쓴이: 아카시아  |  날짜: 2012-07-23 조회: 7473
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtMchs%3D&page=380   복사



날치알 새싹비빔밥

 

날치알 새싹비빔밥

 

재료
치커리 10장, 상추·깻잎 2장씩, 새싹채소 20g, 날치알 2큰술, 레몬즙 2작은술, 청주 1작은술, 밥 1공기, 물 적당량, 양념장(고추장 3큰술, 식초 2큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 통깨·물엿·참기름 1작은술씩)

만들기
1 치커리, 상추, 깻잎, 새싹채소는 물에 씻어 물기를 뺀다.
2 치커리와 상추는 먹기 좋은 크기로 손으로 뜯고 깻잎은 돌돌 말아 곱게 채썬다.
3 볼에 분량의 양념장 재료를 넣어 고루 섞어 양념장을 만든다.
4 날치알은 고운체에 밭치고 물에 레몬즙과 청주를 넣은 뒤 날치알을 담갔다 건져 비린내를 없앤다.
5 그릇에 밥을 담고 치커리, 상추, 깻잎, 새싹채소, 날치알을 얹은 뒤 ③의 양념장을 곁들인다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
찬밥으로 만든 멸치 새싹 주먹밥찬밥으로 만든 멸치 새싹 주먹밥조회: 8310
찬밥으로 만든 멸치 새싹 주먹밥 시계를 보니 울집 보물단지 앙녀가 학교 갔다가 올 시간이 다 되어가네요 요즘 시험기간 이라고 밤 12시 안에는 자는걸 못 보았답니다....
[ 가루 | 2011-09-30 ]
완소반찬~~10가지 반찬 만들기완소반찬~~10가지 반찬 만들기조회: 7305
안녕 하세요.. 내일이 벌써 9월의 마지막입니다.. 세월은 어찌 이리도 빠른지..저만 그런가요~~ 누군가가 그랬던가요..나이는 숫자에 불과 하다고..아닌 것 같아요~~ 올...
[ 완두콩 | 2011-09-30 ]
숙취해소에 좋은 콩나물국밥숙취해소에 좋은 콩나물국밥조회: 7064
안녕하시렵니까~ 오늘은 숙취해소에 좋은 콩나물 국밥 들고 나타났어요... 숙취해소에도 좋고... 아침에 간단하게 먹기도 좋공... 다이어트 한다고.. 요즘 술과 쪼까 거리...
[ 루시엘 | 2011-09-30 ]
가을에만 만들수있는 예쁜 '무화과청'을 만들기 *^^*가을에만 만들수있는 예쁜 '무화과청'을 만들기...조회: 7061
그래도 무화과는 요맘때가아니면 맛보기 힘들자나요 1년을 기다려 다시만난 무화과 작년에는 먹기에도 아까운 무화과 아껴먹고나니 허전하고 아쉽더라구요 올해는 ...
[ 피디 | 2011-09-30 ]
추석에 미국서 만든 통큰 동그랑땡 햄버거추석에 미국서 만든 통큰 동그랑땡 햄버거조회: 6759
[ 청아 | 2011-09-30 ]
kbs뉴스타임-남은 명절음식으로 멋진 요리하기kbs뉴스타임-남은 명절음식으로 멋진 요리하기조회: 6646
명절 남은 음식으로 무얼 할까요? 명절때면 빠지지 않고 하는 두부부침입니다. 팬에 노릇하게 부친 도톰한 두부는 뜨거울 때 먹으면 맛있지만 늘 남...
[ 화이트 | 2011-09-30 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기