|
|
멸치된장쌈장 + 참나물겉절이 |
| 글쓴이: ★…행복한 ㉻루 | 날짜: 2012-07-27 |
조회: 3769 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtNcxc%3D&page=325
|
● 멸치된장쌈장 + 참나물겉절이
간 멸치를 넣은 감칠맛이 도는 쌈장. 참나물의 향긋함과 숙쌈의 씹는 식감, 멸치된장의 구수함이 잘 어울린다.
멸치된장쌈장
재료 다진 멸치·된장 3큰술씩, 청양고추 2개, 다진 마늘 1/2큰술, 다시마 우린 물 1/4컵
만들기 1_청양고추는 잘게 다진다.
2_믹싱 볼에 다진 멸치와 된장, 다진 마늘, 다시마 우린 물을 넣어서 잘 섞는다.
3_②에 ⓛ의 청양고추를 넣어서 중탕한다.
참나물겉절이
재료 참나물 60g, 국간장 1큰술, 깨소금·고춧가루·참기름 1/2큰술씩
만들기 1_참나물은 씻어서 3cm 길이로 썬다.
2_①의 참나물에 국간장, 깨소금, 참기름을 넣어서 버무린 다음 고춧가루를 넣어서 버무린다.
기획: 이경은(프리랜서) | 사진: 오승현 | 요리: 김외순(쿠띠프)
|
| |  | 소시지 프리타타 | 조회: 3908 | | | 소시지 프리타타재료달걀 3개, 생크림 1컵, 우유 1/2컵, 파르메산 치즈 3큰술, 모차렐라 치즈 1/2컵, 소시지 2개, 식빵 1/2장, 두꺼운 베이컨 2장, 다진 양파 1... | | | [ 스리틸걸스 | 2012-02-20 ] | | | |  | 감자튀김 덮밥 | 조회: 3833 | | | 감자튀김 덮밥재료감자 200g, 흰 쌀밥 2공기, 버터 2큰술, 포도씨오일 1큰술, 덮밥 소스(가츠오부시 육수 1컵, 쯔유 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕 1작은술), 달걀 1개... | | | [ 시엘 | 2012-02-20 ] | | | |  | 돈가스 덮밥 | 조회: 3872 | | | 돈가스 덮밥재료돼지고기 목살 300g, 밀가루 1/2컵, 빵가루 1컵, 달걀 1개, 흰 쌀밥 1공기, 소스(가츠오부시 육수 1컵, 쯔유 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕 1작은술)... | | | [ 별님 | 2012-02-20 ] | | | |  | 뿌리채소 파스타 | 조회: 3734 | | | 뿌리채소 파스타재료파스타 190g, 연근 50g, 우엉 · 당근 40g씩, 양파 60g, 아스파라거스 4대, 조림간장 2큰술, 굴소스 1작은술, 포도씨오일 1큰술, 참기름 ... | | | [ 하얀건담 | 2012-02-20 ] | | | |  | 스테이크 파스타 | 조회: 3816 | | | 스테이크 파스타재료쇠고기 등심 300g, 파스타 170g, 다진 마늘 2큰술, 다진 양파 1컵, 토마토 페이스트 1큰술, 홀토마토 200g, 다진 토마토 1개 분량, 올리브오... | | | [ 들바람 | 2012-02-20 ] | | | |  | 통째로 오븐구이 | 조회: 4376 | | | 자르고 썰고 복잡한 과정은 생략, 통째로 오븐에 넣어 굽기만 하면 뚝딱! 누구나 요리하기 쉽고 영양 손실이 적은 것은 물론 한층 업그레이드된 맛까지 기대해도 좋다. ste... | | | [ 파란눈물 | 2012-02-17 ] | | | |
|
|