|
|
과일 & 채소 칩 |
| 글쓴이: 어린늑대 | 날짜: 2013-07-11 |
조회: 5239 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBxOdBo%3D&page=333
|
fruit & vegetable chips 과일 & 채소 칩 여름 과일과 채소로 만든 천연 간식. 에너지 가득한 여름 과일을 모양대로 슬라이스해 오븐에 바삭하게 구우면 손쉽게 칩으로 즐길 수 있다.
조리시간 1hr 40min | 재료분량 4인분 | 난 이 도 중
재료 오렌지·토마토 1개씩, 파인애플 ½개
1. 오렌지는 껍질째 깨끗하게 씻은 뒤 얇게 둥근 형태로 슬라이스한다.
2. 토마토도 깨끗이 씻어 둥근 형태로 얇게 슬라이스한다.
3. 파인애플은 껍질을 벗겨 얇게 슬라이스한다.
4. 오븐 팬에 종이 포일을 깔고 과일을 올린 뒤 90℃의 오븐에서 1시간 30분 굽는다.
5. 다 구운 뒤 오븐에서 꺼내 식힌다. 바삭한 느낌이 나지 않으면 오븐에서 조금 더 구워 낸다.
제품협찬 한국 델몬트 후레쉬 프로듀스㈜(www.freshdelmonte.co.kr), 대만무역발전협회(070-7727-6551), 만나몰(www.mannamall.com), 돌 코리아(www.dole.co.kr) 요리 김윤정(그린테이블 www.gtable.net) | 어시스트 김미정 | 스타일링 원혜민 | 포토그래퍼 최해성 | 어시스트 오혜숙 | 에디터 김은희
|
| |  | 싱싱하게 즐기는, 더덕 돌나물 물김치 | 조회: 8464 | | | 생더덕의 아삭한 식감을 살리려면 물김치로 만들어 먹는 것이 좋아요. 서로의 맛을 해치지 않으면서 입안에서 조화를 이루는 돌나물도 함께 넣으면 입맛을 잃기 쉬운 봄철에 효자 메... | | | [ 단풍잎 | 2012-02-06 ] | | | |  | 아삭한 식감, 더덕 샐러드 | 조회: 8258 | | | 더덕은 보통 양념에 무쳐 먹는다고 생각하는 경우가 많은데, 저는 워낙 더덕을 좋아해서 더덕 향과 식감을 최대한 해치지 않도록 생으로 즐기는 편이에요. 향이 강하지 않으면서 더... | | | [ 아이리스 | 2012-02-06 ] | | | |  | 락앤락글라스로 만든 단호박브로콜리그라탱 | 조회: 8061 | | | ■준비재료단호박 ½개, 브로콜리 ½송이, 방울토마토 5개, 단호박매시(단호박 ½개, 우유 4큰술, 버터·꿀 1큰술씩, 소금 약간), 모차렐라치즈50g ■만들기1... | | | [ 니브 | 2012-02-06 ] | | | |  | 과일이 들어가 국물맛이 시원한 나박 김치 | 조회: 8885 | | | 과일이 들어가 국물맛이 시원한 나박 김치 가을 단풍이 예쁜 주말들은 잘들 보내셨나요? 저는 종일 대청소 하고, 종일 김치를 담아서 김치 냉장고에 채우기 바빴습니다.... | | | [ 베일 | 2012-02-04 ] | | | |  | 초콜릿을 닮은 파인애플떡 상큼, 달콤,쫀득 합니다. | 조회: 8343 | | | 초콜릿을 닮은 파인애플떡 상큼, 달콤,쫀득 합니다. 오늘은 추워서 밖에도 못 나가고 냉동실에 얼려 두었던 쌀가루를 꺼내서 과일 넣어 떡을 만들어 보았습니다. 언 듯 보... | | | [ 스위트 | 2012-02-04 ] | | | |  | 상큼하게 먹는 물미역 오징어 무침 | 조회: 8338 | | | 다이어트에 좋은 우리집 반찬 상큼하게 먹는 물미역 오징어 무침 주말들은 잘 보내셨나요? 저는 서울 대공원 한 바퀴 돌고 식물원 들려 작은 음악 연주회 듣고 동물원 구경하고... | | | [ 크리스탈 | 2012-02-04 ] | | | |
|
|