테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 773823  
달콤한 고구마크로켓조회 741546  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 686490  
길거리 토스트 만들기조회 675915  
자취생이 좋아하는 저...조회 588689  
싱글인 여동생을 위해...조회 578971  
선물용 약식케익조회 480782  
웰빙 새싹두부샐러드조회 473101  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 467747  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 466213  

이전글 다음글 목록 

쭈꾸미 볶음

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2010-03-30 조회: 7495
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhBOcA%3D%3D&page=318   복사


쭈꾸미 볶음

 

쭈구미 볶음..

 

소래포구에서 나름 싱싱하다고 생각해서 산 쭈꾸미 한줄에..5000원

모두 볶으기로 했습니다..

알 들어 있다고 해서 보니 알은 5마리 정도 밖에 없었습니다..

냉장고에 오래 둘수도 없고 고추장 양념에 모두 볶으기로 했습니다..

 


쭈꾸미 볶음

 


쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 볶음


쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 볶음

 

쭈꾸미는 머리를 뒤집어서 내장을 뺀후에~ 깨끗하게 씻어서

통째로 하면 징그러우니까 적당한 크기로 다리로 3등분 4등분으로  잘랐습니다...

물기를 최대한 빼고요...

볶으면서 물이 생기니까요..

양파반쪽,대파1대,마늘다진거4쪽,당근조금,홍,청고추하나씩.

고추장두큰술,고춧가루 한큰술,소금조금,미나리조금,물엿 한큰술을

 넣고 모두 섞어 양념을 해 줍니다...

 

대파도 굵게 썰고,고추도 굵게 썰어야 좋아요

양념을 해서 5분~10분정도 두었다가  양념이 밴 후에 볶아 먹음 맛 있어요...

 


쭈꾸미 볶음

 


쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 볶음

 

쭈꾸미는 볶음이나 ,쭈꾸미 요리는 오래 볶으면 오그라 들어 버려서 아주 작아져 버립니다...

익었다 싶을 정도로만 너무 쭈끄러 들지 않게 볶아서 먹음

오징어 볶음보다 더 맛있습니다.....^.~

미나리는 맨 나중에 넣고 숨만 죽게 볶으세요~

마지막으로 깨소금 솔솔~

 


쭈꾸미 볶음

 

 쭈꾸미는 반찬으로도 먹지만

덮밥처럼 밥에 올려서 비벼 드셔도 맛이 좋아요..

남자분들 주꾸미 많이 드시면 힘이 불끈불끈 하다고 들었습니다...어디서 들은얘기..ㅋ

 

 
쭈꾸미 볶음

 

햇살이 따뜻한 오후..

봄 나물이라도 캐러가고 싶어 집니다...

오후 잘 들 보내세요

 


쭈꾸미 볶음

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
화학 첨가물 쏙 뺀 엄마표 홈메이드 '밤 잼' 2010-11-03화학 첨가물 쏙 뺀 엄마표 홈메이드 '밤 잼'...조회: 6600
우리가 마트에서 손쉽게 구입해서 먹는 달콤한 잼 한 병에는 미각으로 확인이 가능한 과육과 설탕이라는 재료 외에도 몇 가지 화학 첨가물이 더 들어가 있다. 건강을 위해 부지런을...
[ 꿈과희망 | 2012-03-14 ]
수수보리 아카데미 전통 가양주 ‘이양주’ 빚기수수보리 아카데미 전통 가양주 ‘이양주...조회: 6412
지난해부터 시작된 막걸리 열풍이 날이 갈수록 기세를 더하고, 여기에 힘입어 우리 전통주를 보존하려는 노력도 끊이지 않고 있다. 우리 전통주의 기본은 집에서 직접 빚어 마시는 ...
[ 솜사탕 | 2012-03-14 ]
계란찜계란찜조회: 7072
계란찜 맛있게 만들기. 음식점에서야 이리 푸짐한 재료 안넣어주지만 전 냉장고속 야채 모두 출동시켰읍니다.. 머..다른야채 없음 파만 넣으셔도 될거같아요~ ...
[ 별은이뽀 | 2012-03-13 ]
생송이버섯을 제대로 즐기는 법_송이버섯회생송이버섯을 제대로 즐기는 법_송이버섯회조회: 7524
생송이버섯을 제대로 즐기는 법_송이버섯회일명 ‘송이사시미’라고 불리는데, 송이버섯을 온전히 즐기는 법이라 할 수 있다. 회를 치듯이 얇게 썰어 참기름장에 찍어 먹으면 ...
[ 포레스트 | 2012-03-09 ]
가을 향이 솔솔_송이버섯밥가을 향이 솔솔_송이버섯밥조회: 6824
가을 향이 솔솔_송이버섯밥반찬뿐만 아니라 밥을 지을 때도 송이버섯을 잘게 썰어 넣으면 향이 입맛을 돋워준다. 다른 반찬이 필요 없는 한 그릇 요리로 추천.재료(4인분)송이버섯...
[ 햇살 | 2012-03-09 ]
닭가슴살보다 담백한_송이버섯무화과샐러드닭가슴살보다 담백한_송이버섯무화과샐러드조회: 6685
닭가슴살보다 담백한_송이버섯무화과샐러드송이버섯을 생으로 먹기가 밍밍하다는 이들을 위한 레시피. 송이버섯과 더불어 11월까지 제철인 무화과는 과육이 부드러워 송이버섯의 담백하고...
[ 검은건담 | 2012-03-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기