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요리 베스트
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밥으로 만든 참치 와플 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhFGcw%3D%3D&page=650
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밤늦게 돌아오는 아이들을 위해 간식을 만들었어요 식은밥을 이용해서 좋아하는 참치넣고 와플팬에 굽기만 하면 끝........ 엄마도 시간절약하여 빨리 만들수잇고 아들도 하나씩 들고 먹기만 하면 되니 넘 간편하고 좋아요 밥으로 만드니 한끼 식사대용으로도 좋습니당~~~^^
밥한공기에 참기름과 깨소금만 넣고 골고루 섞어줍니다. 참치는 기름을 쪽 뺀후 계란보다 작은 크기로 밥을 덜어 그속에 참치를 넣어줍니다.
계란 크기만하게 빚었습니다. 밥한공기에 4-5개정도 만들어집니다.
기름칠한 와플팬에 올려서 겉이 노르스름해질때까지 구워줍니다. 아들이 좋아하는 허니머스타드와켑찹을 올려주고.. 빨리 맛난걸 만들어달라는 아들의 독촉에 후다닥 만들면 채10분이 걸리지않습니다. 아들이 씻고 나올때쯤이면 완성...
간단하게 먹을수있어 너무 좋다고 몇개 만들어 학교갈때 가져갔음 좋다고 하네요 한끼 식사로도 아주 좋은 참치와플,. 아이들 좋아하는 참치를 넣어 만든 와플.. 저도 한개나 먹었답니다. 식은밥 생길때마다 만들어놓으면 하나둘씩 가져가서 먹을 수 있어 좋을듯합니다. 간만에 햇살이 눈부신 아침입니다. 초간단 간식 오늘은 여기까지.......ㅎㅎ 행복하세요 오늘 하루도~~~~~
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| 총 게시글 4,011개 |
 | 안심 깐풍기 | 조회: 2921 |
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| [ 깎꿍토끼 | 2008-03-15 ] | ||
| 토란대돼지고기찌개 | 조회: 3225 | |
| ■ 준비할 재료 토란대 80g, 돼지고기 300g, 대파 1대, 양파 ½개, 고추장 2큰술, 국간장 1작은술, 참기름 1작은술, 청주 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 붉은... | ||
| [ 꼬마천사 | 2008-03-13 ] | ||
| 굴소스가 두부를 감싸안을 때... | 조회: 2983 | |
| 두부에 튀김옷을 입혀 바삭바삭하게 튀겨낸 다음 굴소스에 버무린 퓨전 중식요리, 두부 굴소스 볶음을 만들어 봤어요. 이런 재료들이 필요... | ||
| [ 솜사탕 | 2008-03-10 ] | ||
 | 허벅해진 사과가 있을 때~ | 조회: 2700 |
| 냉장고에서 오래 되어 허벅허벅해진 사과가 있을 때, 자주 만들어 먹는 메뉴인데요~ 사과 소스에 졸여주면 사과의 향긋한 향과 달콤한 맛을 함께 느낄 수 있어서 아이들도 너무 좋... | ||
| [ 큐트천사 | 2008-03-06 ] | ||
 | 달콤한 퓨전요리 단호박해물찜~~ | 조회: 2644 |
| 1.단호박 속을 파내고, 2.해물,떡,양파,피망등을 양념장을 붇고 프라이팬에 뽁은다음, 3.단호박속에 넣고, 위에 치즈를 듬뿍 올리고 4.180도에서 30분정도 구... | ||
| [ 어린늑대 | 2008-03-06 ] | ||
 | 꼬막 두부찜, 종합 동그랑땡 | 조회: 3101 |
| 꼬막 두부찜 재료 ∥ 꼬막 200g, 두부 ⅔모, 달걀 1개, 당 근 ¼개, 대파 ¼뿌리 조미료 ∥ 참기름 2작은술, 후춧가루 ½작은술 , 소금 약간 ● ... | ||
| [ 레이첼 | 2008-03-02 ] | ||
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