| 
 
 | 
|  |  | 해물 부추 된장찌개 |  
	| 
		
			| 글쓴이: 아인  |  날짜: 2009-05-17 | 조회: 9928 |  |  |  |  |  |  
	| http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExhHcw%3D%3D&page=660   |  | 
| 
  해물 부추 된장찌개 [재료] 꽃게 1마리, 미더덕 100g, 새우살ㆍ부추 50g씩, 청양고추 2개, 붉은 고추 1개, 대파(30㎝ 길이) 1뿌리, 청주 1큰술, 생강가루ㆍ소금 약간씩, 다시마 국물 4컵
 [조미료] 된장 3큰술, 다진 마늘 ½작은술, 소금 약간
 준비하기
 1 꽃게는 다듬어 등딱지를 없애고 4등분한다. 새우살과 미더덕은 소금물에 헹궈 건진다. 2 냄비에 물, 청주, 생강가루를 넣고 끓이다가 꽃게, 새우살, 미더덕을 넣고 살짝 데쳐 비린내를 없앤다. 3 부추는 2㎝ 길이로 썰고, 청양고추와 붉은 고추는 송송 썬다. 대파는 굵게 채 썬다.
 만들기
 1 냄비에 다시마 국물을 넣고 된장을 체에 밭치고 풀어 끓인 다음 데친 해물과 다진 마늘, 대파를 넣는다. 2 ①의 거품을 말끔하게 걷어낸 다음 부추, 청양고추, 붉은 고추를 넣고 소금으로 간을 맞춘다.
 
 |  |  
 |  |  |  |  |  | 달걀게살탕 | 조회: 3918 |  |  |  | 재_료달걀 1개, 게살 200g, 녹말물 4큰술, 굴소스 1/2큰술, 소금 1/3작은술, 닭다리 2개, 물 4컵      만_들_기  1. 달걀은 곱게 풀고 게살은 대개 냉동... |  |  |  | [ 사랑 | 2007-10-20 ] |  |  |  |  |  |  |  | .jpg) | 쇠고기 샤브샤브 | 조회: 3809 |  |  |  | 2인용... 쇠고기 샤브샤브...   배추, 양파, 대파, 청경채, 표고버섯, 팽이버섯, 느타리버섯, 양송이버섯, 깻잎, 다시다, 가쓰오부시, 맛술, 쑥갓, 맛살, 어묵, 무... |  |  |  | [ m,m | 2007-10-15 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 달콤한 퓨전요리 단호박해물찜~~ | 조회: 3592 |  |  |  | 1.단호박 속을 파내고,   2.해물,떡,양파,피망등을 양념장을 붇고 프라이팬에 뽁은다음,   3.단호박속에 넣고, 위에 치즈를 듬뿍 올리고   4.180도에서 30분정도 구... |  |  |  | [ 헤르시 | 2007-10-08 ] |  |  |  |  |  |  |  | .JPG) | 녹차향 가득 녹차양갱 | 조회: 3827 |  |  |  | 고마운 분들에게 선물하기 좋은 녹차양갱이예요.^^집에서 양갱을 만들면 시중에서 파는 일반 양갱보다 덜 달고 훨씬 맛있게 만들수 있답니다.틱히 연세 드신 분들에게 드리면 아주 ... |  |  |  | [ 달님 | 2007-10-06 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 오징어랑 카레고추장 볶음 | 조회: 3818 |  |  |  | 1.오징어는 손질해서 먹기좋은 크기로 잘란준다..   2야채 손질하기   3.식용유에 야채 오징어를 넣고 볶아주기...   어느정도 익었을때 양념장을 넣고 볶아주고 씻은콩나물... |  |  |  | [ 알스크림 | 2007-10-04 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 입맛 살리는 장아찌 요리 | 조회: 3666 |  |  |  | 재료 양파 10개, 물 4컵, 설탕 2컵, 식초 2컵, 진간장 2컵. 만드는 방법  양파는 씻어 용기에 담고 물, 설탕, 식초, 소금을 넣고 절임 한다. 양파에 맛이 들면 절... |  |  |  | [ 깎꿍토끼 | 2007-10-02 ] |  |  |  |  |  |  | 
 |  |