요리재료
굴,상추,당근,무
소스재료
간장,파,고추가루,고추,마늘,생강,깨소금,참기름
 
 
  
  
  
   
  
  
영양 굴밥 만드는 법 입니다~ 
  
  
  
  
  
  
  
   
  
우선 깨끗하게 쌀을 씻어 불려두고 
무를 채썰어 쌀위에 올리고 
그위에 오늘의 주인공인 굴도 올려 놓습니다~~ 
  
  
  
  
   
  
그리곤 이렇게 밥을 짓습니다. 
큰굴은 ㅋㅋ 생굴로 골라먹기도하고, 
이렇게 제철이 아닐때는 자잘한 그리 크지 않은 굴들로 만드시면 
밥으로 먹을땐 더 편한것 같아요^^ 
  
  
  
  
여기까지하면 영양굴밥의 반은 완성이예요 ㅋㅋ 
  
  
  
  
   
  
그담에 양념장을 만들어 줍니다 
  
간장,파,고추가루,고추,마늘,생강,깨소금,참기름 
기호에 따라 비율은 알아서들 ^^ 
  
  
  
  
  
  
  
   
  
  
그리곤 요로케 밥을 곱게 담고 그위에 익은 무와 굴과  
송송 썰은 상추를 올려두고 
양념장을 적당히 놓고, 청양고추 송송 쪼끔 올려두어요~ 
  
  
  
  
  
  
  
  
   
  
그럼 이런 영양굴밥, 완성~ 
  
  
  
  
  
   
  
냉장고 뒤져보다 ㅋㅋㅋ 
빨간 당근도 있길래 살폿 썰어 올려보고~ 
  
  
  
   
  
그러니 이렇게 더 산뜻해 보이네요 ^^ 
  
  
  
  
  
  
  
  
   
  
슥삭슥삭 비벼서~~ 
  
  
  
  
  
  
  
  
   
  
이렇게 드시면 되어요/// 
  
  
  
  
  
  
  
   
  
집에 있던 ㅋㅋ 굴미역국과 함께 , ㅋㅋ 
매콤한 청냥고추의 맛과 어울어져 참 맛있어요 ^^  |