다이어트 중 밤 늦게 음식이 당길 때 Night Diet Menu
글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 날짜: 2009-07-15
조회: 5712
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExxPdQ%3D%3D&page=617
잠못드는 여름 밤 맥주나 칵테일과 곁들일 살 안 찌는 안주가 필요한 이들은 주목할 것.◀곤약 굴소스볶음 ▶낫토 오이카나페
담백한 스팸 스파게티 조회: 84653 요리재료 -3인분 기준-스파게티면 1줌, 물 8컵, 소금 1/2작은술, 올리브유 1작은술올리브유 3큰술, 마늘 4개, 청양고추 2개, 스팸 1/3개, 올리브(있으면 넣을 것)... [ 물망초 | 2009-03-31 ] 깔끔한 두부 샐러드 조회: 72961 요리재료 두부 1/2모, 방울토마토 3개, 깻잎, 비타민, 치커리 약간씩, 포도씨기름 소스재료 발사믹 식초 2큰술, 다진 양파 1큰술, 포도씨오일 1큰술, 레몬즙 1큰술... [ 아이리스 | 2009-03-30 ] 짜장면이 좋아? 짬뽕이 좋아? 집에서 만들어 ... 조회: 66088 요리재료 ㅇ짜장면 - 버섯/당근/감자/양파/돼지고기 간건/올리브유/춘장/찹쌀가루(조금)/오이(약간)/면발/계란반쪽^^ㅇ짬뽕 - 오징어/바지락/양파/당근/고추/부추/고추... [ 안나 | 2009-03-29 ] 연어로 싼 고구마 볼 조회: 76446 사케마루.사케는 연어(さけ [鮭]), 마루(まる)는 둥근 것을 뜻하는 말로 우리나라 말로 바꾸면 연어볼 정도.고구마를 으깨서 연어로 감싼 것인데 요... [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2009-03-28 ] 가슴 속까지 얼얼한 매운 국물 맛~오징어짬뽕 조회: 56828 요리재료 오징어(1마리), 새우(중하 10 마리), 바지락(1봉지), 양배추(4-5잎), 양파(작은것 1개), 호박(5분의 1개), 당근(약간), 멸치다시마 육수(8컵)- 육... [ 헤르시 | 2009-03-27 ] 오븐없이 에스프레소 소스의 립 만들기 조회: 57682 4. 에스프레소 소스의 립(오븐사용 x) 재료 : 등갈비 1kg, 향신채소(양파, 대파, 통마늘), 후추가루와 통후추, 참기름 아주 약간 에스프레소 소스 : 에스프레소 한샷... [ 청개구리 | 2009-03-26 ]
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