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요리 베스트
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피로를 풀어 주고 피를 맑게 하는 수프 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FB5IdA%3D%3D&page=100
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귤은 겨울철의 비타민C원으로 잘 알려져 있습니다..
재료; 감귤,찹쌀가루,우유
감귤은 껍질을 씻은다음 껍질을 벗기세요. 껍질 벗겨낸 귤은 믹서기에 갈아 주세요. 곱게 갈려진 귤을 고운 채에 받쳐주세요. (걸러낸 건더기는 그대로 쨈 만들기에 사용합니다) 남편 위해 귤 생쥬스 한잔 남겨 놓았어요.
찹쌀가루5큰술우유200ml넣어 골고루 잘 섞어 주세요. (찹쌀가루에는 소금 간이 되어있습니다) 마트에서 판매하는 찹쌀가루에는 소금간을 약간 하셔야 해요. 풀 쑤듯 저어 가면서 끓여주세요. 걸죽해질때까지 끓여지면 귤즙(작은1컵)을 붓고 다시 저어가면서 걸죽해질때까지 끓여주시면되요. 아이들 이유식 원하신다는 엄마들에게 추천하고 싶네요.. 아침 식사 대용으로도 딱~좋아요..
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| 총 게시글 4,011개 |
 | 감자양배추크림수프 | 조회: 2673 |
| 감자양배추크림수프 ■준비재료양배추 ¼통, 감자 1개, 대파 흰부분 1½대, 마늘·식빵 2쪽씩, 올리브오일 1½큰술, 버터 2½큰술, 소금·후춧가루... | ||
| [ 크티 | 2013-10-12 ] | ||
 | 허브 생선구이 | 조회: 2365 |
| 허브 생선구이재료장대 1마리, 로즈메리 4~5줄기, 레몬 1개, 레드 페퍼 1작은술, 올리브오일 1큰술, 바질가루 · 소금 · 후춧가루 조금씩 만들기 1 장대는 아가미 쪽... | ||
| [ 초록나무 | 2013-10-12 ] | ||
 | 모둠 해물찜 | 조회: 2330 |
| 모둠 해물찜재료주꾸미 4마리, 새우(중하) 4마리, 모시조개 10개, 소라 · 전복 2개씩, 올리브오일 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 화이트 와인 100ml, 소금 · 후... | ||
| [ 검은건담 | 2013-10-12 ] | ||
 | 해물 스파이스 토마토 스튜 | 조회: 2317 |
| 해물 스파이스 토마토 스튜재료주꾸미 · 새우(중하) 4마리씩, 전복 2개, 모시조개 300g, 마늘 4쪽, 토마토 400g, 올리브오일 2큰술, 토마토 페이스트 3큰술, 소... | ||
| [ 비애 | 2013-10-12 ] | ||
 | 소라와 열대과일 샐러드 | 조회: 2150 |
| 소라와 열대과일 샐러드재료소라 2개, 새우(중하) · 전복 4마리씩, 애플망고 1개, 파인애플 100g, 키위 2개, 샐러드 쌈채소 80g, 드레싱(플레인 요구르트 100m... | ||
| [ 진달래 | 2013-10-12 ] | ||
 | 해산물 쌀국수볶음 | 조회: 2150 |
| 해산물 쌀국수볶음재료쌀국수 400g, 새우 4마리, 전복 2개, 소라 1개, 숙주 200g, 당근 80g, 양파 1/4개, 쪽파 5뿌리, 포도씨오일 2큰술, 소금 · 후춧가... | ||
| [ 바이올린 | 2013-10-12 ] | ||
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