|
|
간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈 |
글쓴이: 미야 | 날짜: 2011-01-26 |
조회: 4429 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FBFOdQ%3D%3D&page=648
|
간단히 후다닥~ㅎㅎㅎ 요리 제목에 앞에 붇일..단어들이예요.
사실 방학중이라.. 세끼를 다 챙겨 먹는데~ 우찌나 끼니 시간이 잘 돌아 오는지..ㅎㅎㅎ 평소에 혼자서 먹던때와는 정말 다르답니다.
아래 .. 간단히 후다닥 만드는 김쌈은! 맛짱의 아이가 아침이 늦어서 ... 못먹을때 가끔 만들어 주는 메뉴인데요~ 이렇게 돌돌돌 말아서 입에 한개씩 얹주면 오물조물 잘먹고 가거던요.
어제는 점심 메뉴로 만들어 보았답니다. 바쁜것은 아니고.. 뭐 챙겨 먹자니 별로 출출하지 않다고 하고, 건너뛰자니 서운할 것 같아서.. 간단히 만들어 보았어요.

이름하여..간단히 후다닥 만드는 달걀밥 김쌈? 아웅~ 넘 길지요? 길어서...걍 부르기 좋게! 김쌈으로 적겠습니다.
김치 한가지만 있으면 땡! 덤으로 국물이 있으면 금상첨화~ 없으면 우유라도 한잔 같이 주면 .. 다른것이 필요 없답니다.
바쁘다고 굶지 마시고, 응용하여 보세요.
◈ 간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈 ◈

[재료] 찬밥 1공기반, 달걀 2개, 슬라이스치즈 1장, 간장 1숟가락, 참기름, 깨소금 , 부추약간, 볶은소금
그런데,.. 조리법도 별거 없어요~^^;;
맛있는 밥을 비비려면, 달걀 후라이를 하는데 약간의 요령이 필요하답니다.
기름을 두룬팬이 달구어지면 달걀껍질을 깨서 후라이를 해줍니다. 알끈을 제거하고 소금을 솔솔 뿌린뒤에 젓가락으로 막 휘저으세요.
초록색은 부추가 조금 있길레 식가위로 종쫑 썰어서 넣었답니다. 마치 스크럼블에그를 만들듯이 휘저은뒤에~ 달걀이 다 익으면 얼른 불을 끄면 됩니다.
너무 많이 익히면.. 달걀에 비빈밥이 뻣뻣하고 맛이 없어요.

맛짱은 찬밥을 데워서 비벼 주었답니다. 달걀과 참기름 , 간장, 깨소금, 치즈 한장을 넣은뒤에 잘 비비면 밥준비는 끝.

비비다 보니.. 치즈를 빼먹어 나중에 넣었어요~^^ 김은 구워서 6등분하여 줍니다.
요즘 돌김이 한창이지요? 돌김은 아니고 파래김을 이용하였어요.

한입에 쏙 들어갈 정도의 크기랍니다. 밥 한공기 반을 말았는데,,, 꽤 많은 양이 나왔어요.

속이 노랗고 축축~ 김이 바삭할때..밥을 말아서 바로 먹으면 더 맛있어요.
* 더 간단히 드시고 싶으면 .. 김치를 쫑쫑쫑 다져서 함께 비비면 되요.

|
| | ![얼끈한 매운두부 전골]() | 얼끈한 매운두부 전골 | 조회: 2856 | | 주재료: 두부1모, 다진 쇠고기 100g, 미나리 20g, 무 100g, 배추잎 1장, 새송이버섯 4개, 대파 1대, 청양고추 2개, 붉은고추 1개, 육수 4컵, 달걀 1개,... | | [ 미레아 | 2008-04-28 ] | | | |  | 딸기요구르트드레싱샐러드 | 조회: 2534 | | 딸기의 계절 봄에 가장 잘 어울리는 음식이예요.^^일반적으로 크루통은 스프에 많이 넣어먹는데 저는 딸기와 함께 만들어봤어요.^^크루통과 딸기기 참 잘 어울린답니다.자아.그럼 ... | | [ 깎꿍토끼 | 2008-04-27 ] | | | |  | 추억을 떠올리며 쟁반 가득~ | 조회: 2471 | | 쟁반 가득 야채를 둘러담고 가운데 쫄면을 얹은 푸짐한 쟁반 쫄면을 만들어 봤어요. 오이, 배, 양배추, 햄, 콩나물을 채썰어 접시에 둘러담고, 가운데 새콤매콤한 양념장에 버무... | | [ 장미 | 2008-04-24 ] | | | | ![아이를 위한 건강 간식~]() | 아이를 위한 건강 간식~ | 조회: 2386 | | 율란 밤을 삶아 곱게 갈아서 꿀과 섞어 밤 모양으로 빚어 내는 간식, 율란을 소개할께요. 밤으로 만든 율란은 달콤하면서도 모양이 예뻐서 아이들이 무... | | [ 하얀세상 | 2008-04-24 ] | | | |  | 야채 찐만두 | 조회: 2609 | | 재_료밀가루 1컵, 소금 1/3작은술, 물 7큰술, 호박 1/5개, 시금치 40g, 두부 1/8모, 새우살 50g, 참기름 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 소금 1/2작은술, ... | | [ 카제 | 2008-04-15 ] | | | |  | 꽃게 해물탕 | 조회: 2547 | | [준비물] 꽃게 2마리, 새우 2마리, 미더덕 100g, 모시조개 100g, 무 50g, 굵은 파 1뿌리, 풋고추 1개, 붉은고추 1개, 느타리버섯 50g, 쑥갓 50g, ... | | [ 네스다 | 2008-04-08 ] | | | |
|
|