테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 821898  
달콤한 고구마크로켓조회 789494  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 730655  
길거리 토스트 만들기조회 717782  
자취생이 좋아하는 저...조회 632004  
싱글인 여동생을 위해...조회 620441  
선물용 약식케익조회 512435  
웰빙 새싹두부샐러드조회 504358  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 499542  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 497918  

이전글 다음글 목록 

주꾸미 돌나물 샐러드

글쓴이: 츠유  |  날짜: 2014-02-19 조회: 5533
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FR1Jchc%3D&page=233   복사


주꾸미 돌나물 샐러드

 

주꾸미 돌나물 샐러드


재료
주꾸미 5마리, 돌나물 150g,

고추냉이 소스 간장 2큰술, 식초 1½~2큰술, 고추냉이 ½~⅔작은술, 물 1큰술

만들기
1 주꾸미는 깨끗이 손질해 끓는 물에 살짝 데친 뒤 먹기 좋은 크기로 썬다. 돌나물은 찬물에 헹군 뒤 체에 건져 물기를 뺀다.

2 분량의 고추냉이 소스 재료를 한데 섞는다.

3 볼에 ①의 주꾸미와 돌나물을 담고 ②의 소스를 끼얹는다.


잔멸치 봄동 샐러드


재료
봄동 300g, 잔멸치 ½컵

액젓

양념장 멸치액젓ㆍ물 1½큰술씩, 식초ㆍ다진 마늘ㆍ참기름ㆍ고춧가루 1큰술씩, 설탕 ½큰술

만들기
1 봄동은 씻어 작은 잎은 그냥 쓰고 큰 잎은 먹기 좋은 크기로 썬다.

2 잔멸치는 달군 팬에 살짝 볶아 식힌다.

3 분량의 액젓 양념장 재료를 한데 섞는다.

4 볼에 ①의 봄동과 ②의 잔멸치를 담고 양념장을 얹는다.


금귤 방풍나물 무침


재료
방풍나물 150g, 금귤 5개

양념장

고추장 1큰술, 식초 ⅔큰술, 설탕 1작은술, 다진 마늘ㆍ참기름 ½작은술씩

만들기
1 방풍나물은 소금물에 살짝 데친 뒤 찬물에 헹궈 손으로 물기를 꼭 짜고, 금귤은 2등분한다.

2 분량의 양념장 재료를 한데 섞는다.

3 볼에 ①의 방풍나물을 담고 반으로 썬 금귤로 즙을 짠 다음 금귤도 같이 넣고 양념장으로 가볍게 무친다.


냉이 오이 겨자 소스 무침


재료
냉이 150g, 오이 ½개, 소금 약간

연겨자

된장 소스 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 겨자 1큰술, 된장 2½작은술

만들기
1 냉이는 깔끔하게 다듬어 끓는 물에 데친 뒤 찬물에 헹궈 손으로 가볍게 물기를 짜고 먹기 좋게 썬다.

2 오이는 필러를 이용해 길게 슬라이스한 다음 소금을 약간 뿌려 절인다.

3 분량의 연겨자 된장 소스 재료를 한데 섞는다.

4 ①의 냉이에 소스를 넣어 버무린 뒤 ②의 오이와 함께 플레이트에 담는다.

 

 

진행: 이하나 기자 | 사진: 이봉철 | 요리 및 스타일링: 김보선(Studio Rosso, 02-6497-7101) | 어시스트: 김미율

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
인생은 달콤 쌉쌀한 초콜릿쿠키인생은 달콤 쌉쌀한 초콜릿쿠키조회: 6632
◆ 인생은 달콤 쌉쌀한 초콜릿쿠키 왜 맛을 바꿨지? …… 지난 몇 달간 세상을 보는 내 관점이 좀 바뀌었달까. 맞아, 인생에는 맛이 씁쓸한 순간도 많아. 하지만...
[ 제니 | 2012-10-14 ]
일상의 마법, 와인의 속삭임일상의 마법, 와인의 속삭임조회: 6497
◆ 일상의 마법, 와인의 속삭임와인에게는 백만 가지의 목소리가 있다. 와인은 묶인 혀를 풀어놓아 결코 말하고 싶지 않았던 비밀을, 심지어 알지도 못했던 비밀을 털어놓게 만...
[ 물망초 | 2012-10-14 ]
어머니의 칼어머니의 칼조회: 6386
◆ 어머니의 칼 어머니의 칼끝에는 평생 누군가를 거둬 먹인 사람의 무심함이 서려 있다. 어머니는 내게 우는 여자도, 화장하는 여자도, 순종하는 여자도 아닌 칼을 쥔 여자였...
[ 쌈장소녀 | 2012-10-14 ]
생명의 샐러드생명의 샐러드조회: 6523
◆ 생명의 샐러드 ……그 가게 샐러드는 생명의 샐러드였지. 죽어버리고 싶을 만큼 비참하고 갈 곳도 없고 가슴이 썩어 문드러질 것 같았는데, 그 샐러드는 엄마를 부정...
[ 스마일 | 2012-10-14 ]
홈메이드 건강 치즈 만들기홈메이드 건강 치즈 만들기조회: 8635
홈메이드 프레시 치즈는…우유와 생크림만 있으면 만들 수 있는 초간단 레시피 메뉴. 갓 짜낸 우유를 넣은 것처럼 맛이 신선한 데다 레몬이 들어 있어 상큼한 향도 느껴진다. ...
[ 라일락 | 2012-10-09 ]
두부스테이크,일본식 두부튀김수프두부스테이크,일본식 두부튀김수프조회: 8132
두부스테이크 버섯구이를 얹은 두부스테이크 제철 버섯, 그릴 구이가 정답 난이도 중 열량 223kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 두부 1모,표고버섯...
[ 단풍잎 | 2012-10-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기