테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 779912  
달콤한 고구마크로켓조회 748622  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 692925  
길거리 토스트 만들기조회 681932  
자취생이 좋아하는 저...조회 594454  
싱글인 여동생을 위해...조회 584921  
선물용 약식케익조회 485160  
웰빙 새싹두부샐러드조회 477426  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 472182  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 470541  

이전글 다음글 목록 

통마늘장아찌로 맛낸 참치스프레드

글쓴이: 후루룩소녀  |  날짜: 2014-04-03 조회: 6781
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FR9MdxU%3D&page=158   복사



통마늘장아찌로 맛낸 참치스프레드
통마늘장아찌로 맛낸 참치스프레드

재료
통마늘장아찌 2개, 참치 통조림·달걀 1개씩, 식빵 4개, 잼 혹은 유자청 2큰술, 식용유 약간

만들기
1 통마늘장아찌는 껍질을 벗겨 알만 빼서 잘게 다진다. 2 참치 통조림은 체에 밭쳐 기름을 빼고 달걀은 알끈을 제거하고 곱게 푼다. 3 볼에 통마늘장아찌와 ②를 담고 고루 섞는다. 4 팬에 식용유를 두르고 ③을 부어 스크램블드에그를 만들 듯 젓가락으로 저어 익힌다. 5 식빵은 팬에 살짝 구워 잼 혹은 유자청을 고루 펴 바르고 접시에 담은 뒤 통마늘장아찌스프레드를 소복하게 올린다.

<■요리 & 스타일링 / 이보은(쿡피아, 02-6384-5252) ■진행 / 조혜원 기자 ■사진 / 홍태식(프리랜서)>
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
김치 크림스파게티김치 크림스파게티조회: 7771
김치 크림스파게티 묵은 김치 크림스파게티 버섯과 미나리를 넣어 담백하게 즐기는 김치 크림 스파게티 난이도 상 열량 560kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분...
[ 비올레트 | 2013-03-22 ]
쌈밥쌈밥조회: 7187
쌈밥 모듬 쌈밥 여러가지 쌈에 싸 먹기 편한 모듬쌈밥. 손님 접대용으로도 좋다 난이도 중 열량 75kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 쌀 4컵 ,...
[ 솜사탕 | 2013-03-22 ]
묵채묵채조회: 6665
묵채 야채를 곁들인 묵채 여러가지 야채를 올려 화려한 색이 먹음직스러운 묵채. 에피타이저로도 손색이 없다 난이도 하 열량 80kcal 가격대 5000원 이하 조...
[ 고추장소녀 | 2013-03-22 ]
묵전묵전조회: 6276
묵전 도토리묵 전 도토리묵을 노릇하게 구워 즐기는 별미. 난이도 하 열량 70kcal 가격대 5000원 이하 조리시간20분 도토리묵 1모 ,미나리 2줄기...
[ 청개구리 | 2013-03-22 ]
당근차조밥당근차조밥조회: 12333
◆ 당근차조밥 * 조리시간 30min / 재료분량 2인분 / 난이도 하 * 재료: 당근 ½개, 차조 3큰술, 쌀 1컵, 물 2컵 1 당근은 깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴다....
[ 햇님 | 2013-03-14 ]
당귀나물무침당귀나물무침조회: 10169
◆ 당귀나물무침 * 조리시간 20min / 재료분량 4인분 / 난이도 하 * 재료: 당귀나물(또는 참나물) 1단, 집간장·참기름 1큰술씩, 깨소금·소금 약간씩 1 당귀...
[ 네스다 | 2013-03-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기