테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 747083  
달콤한 고구마크로켓조회 713796  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 660075  
길거리 토스트 만들기조회 650578  
자취생이 좋아하는 저...조회 563101  
싱글인 여동생을 위해...조회 553569  
선물용 약식케익조회 462852  
웰빙 새싹두부샐러드조회 455226  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 449771  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 448433  

이전글 다음글 목록 

자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

글쓴이: 벤자민  |  날짜: 2010-04-26 조회: 6523
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRlKcg%3D%3D&page=371   복사


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 

주말을 맞아 오랜만에 많은 요리를 했어요.

아마도 다 포스팅하지는 못하고 주중에 하나하나 올리지 싶은데요.

그 첫번째는 두부강정입니다.

질 좋은 담백질이 다량 함유된 두부.

이만한 영양식품이 있을까 싶어요.

어릴 땐 두부가 잘 들어가질 않았는데..요즘 아이들은 어떤지 모르겠네요.

두부.. 찌개에 넣어 먹어도 되고, 부침을 부쳐먹기도 하고 조림을 해먹기도 하는데요.

이번엔 강정을 만들었습니다.

 

재료 살펴볼께요.

두부 1모, 고구마 중간 크기 1개, 양상치, 케찹 2Ts, 고추가루 1Ts, 물엿 2Ts, 다진 마늘 1ts 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 

두부튀김은 그렇게 바삭바삭하질 않아요.

다른 튀김 반죽처럼 하려면 두부가 으깨지기 쉽상이고

그래서 바삭함을 보완하기 위해 고구마를 튀겨서 곁들였더니

바삭한 고구마와 입에 척척 붙는 두부강정이 잘 어울어지더라구요.

고구마는 얇게 썰어야하구요, 전분기를 충분히 빼주셔야 바삭합니다.

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 

여러분의 추천 한 번 향금이의 레시피에 힘을 실어줍니다^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
두부김치~두부김치~조회: 5751
잡채용 고기 한줌이 있었죠~^^ 두부를 보고 생각하다가 두부김치~!! 아이들에게 두부김치 해 먹자고 하니까 넘 좋아하네요.. 이거 술안주로도 짱인데~ㅎㅎ ...
[ 하늘 | 2011-10-22 ]
간단히 만들어 먹는 유부초밥간단히 만들어 먹는 유부초밥조회: 5624
찬밥이 남을 경우에 볶음밥을하여 유부초밥을 만들어 본다. 재료: 유부10개, 밥1공기, 검정깨 약간, 당근, 표고버섯, 간장 1/2스픈 요리법: 1) 밥과 잘게 썰은...
[ 된장소녀 | 2011-10-22 ]
얼큰하고 시원한 꽃게라면 드세요~♡얼큰하고 시원한 꽃게라면 드세요~♡조회: 5758
살짝 무거운 아침이네요~~ 이유는 아시죠..? 어제 북한의 연평도 포격사건. 에휴~무고한 울 군인들이 희생됐네요. ㅜ.ㅜ 언제까지 우린 이렇게 아무 이유없이 당해야 ...
[ 레이첼 | 2011-10-21 ]
가을엔 꼭 먹어봐야 할 토란탕 & 토란국가을엔 꼭 먹어봐야 할 토란탕 ...조회: 5639
가을엔 꼭 먹어봐야 할 토란탕 토란국가을입니다.울긋불긋 단풍이 곱게 물들이는 참 좋은 계절입니다.우리의 식탁에도 가을은 찾아옵니다.이맘때면 텃밭에 심어 캔 토란으로 툭툭하...
[ 사랑 | 2011-10-21 ]
몰래 먹지 마세요-가을에 먹지 않으면 서운한 올갱이 아욱국.몰래 먹지 마세요-가을에 먹지 않으면 서운한 ...조회: 5768
가을 전어 굽는 냄새에 집 나간 며느리도 돌아온다. 참,, 얼빠진 며느리 같으니라고.. 고깐 냄새에 그리 맘이 약해질 정도라면 애초에 집구석은 왜 나가나.. 나는 쭉 그런...
[ 라일락 | 2011-10-21 ]
향긋한 파채와 함께 먹는 돼지고기통감자조림향긋한 파채와 함께 먹는 돼지고기통감자조림조회: 5211
감자 약 980g(알감자보다 조금 더 큰 감자를 사용했습니다.) 감자의 껍질을 벗긴다음 냄비에 감자와 물을 담고 끓여 줍니다. 물이 끓어 오...
[ 눈꽃 | 2011-10-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기