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요리 베스트
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단감샐러드 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRpJeBo%3D&page=48
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단감샐러드
■준비재료 단감 1개, 사과·양파 ½개씩, 설탕물(설탕 1큰술, 물 1컵), 빨강·노랑 파프리카 ¼개씩, 양파 ½개, 땅콩 1큰술, 소스(플레인요구르트 1개, 마요네즈 2큰술, 레몬즙 1큰술, 후춧가루 약간) ■만들기 1 단감은 채썰고. 사과는 껍질째 채썰어 설탕물에 잰다. 2 파프리카와 양파는 채썬다. 3 땅콩은 굵게 다진다. 4 소스 재료를 한데 섞는다. 5 볼에 준비한 재료를 담고 소스와 고루 버무린다. |
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 | 입맛 돋우는 할머니 손맛 도시락 | 조회: 3834 |
| 입맛 돋우는 할머니 손맛 도시락 곤드레나물밥재료 모둠잡곡(백미, 현미, 완두, 조, 흑미 등을 넣어 섞은 것) 50g, 삶은 곤드레나물 40g, 들기름 3g, 물... | ||
| [ 초록샤인 | 2014-03-06 ] | ||
 | 저칼로리 반찬으로 차린 3첩 반상 도시락 | 조회: 4118 |
| 저칼로리 반찬으로 차린 3첩 반상 도시락 현미잡곡밥재료 현미잡곡 140g1인분 140g은 보통 밥공기의 2/3 정도 되는 양. 밥 양이 조금모자랄 수 있는... | ||
| [ 들바람 | 2014-03-06 ] | ||
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