테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 757089  
달콤한 고구마크로켓조회 724988  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 670154  
길거리 토스트 만들기조회 661053  
자취생이 좋아하는 저...조회 572725  
싱글인 여동생을 위해...조회 563111  
선물용 약식케익조회 469528  
웰빙 새싹두부샐러드조회 461876  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 456495  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 455113  

이전글 다음글 목록 

간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

글쓴이: 화이트  |  날짜: 2010-06-13 조회: 7091
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRpNdA%3D%3D&page=358   복사

그린빈스를 워낙 좋아해서... 살짝 데쳐서도 마구 집어먹는 저 같은 사람에게 딱 좋은~

가끔 가는 모마트에 간만에 갔더니 국산 그린빈스가 있더군요~ 얼른 집어 왔지요.

 

아짝한 그린빈스와 부드러운 양송이의 식감이 어울리는 살짝 짭짤한 반찬이랍니다~ ^^

   


간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

1. 양송이는 손질해서 썰어두고. 그린빈스는 씻어 소금 넣고 끓인 물에 1분 30초~2분 정도 데친 뒤,

   양 끝의 지저분한 부분은 잘라버리고, 길이로 반 잘라둡니다

2. 올리브유 두른 팬에 다진 마늘 넣고 볶아 향이 오르면 그린빈스를 넣고 볶다가 소금으로 간하고,

    원하는 정도로 볶였으면 다른 그릇에 담아두고

    (그린빈스를 데친 뒤 바로 볶은 거라, 볶을 때 물이 튀므로 조심해야 합니다)

3. 그 팬에 올리브유를 조금 더 넣고 버섯을 넣고 볶다가, 소금 약간을 넣고 볶습니다

4. 버섯에서 수분이 나와 볶여지면서 살짝 날아가고, 버섯도 노릇해지면 불 끕니다

 

 


간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

5. 볶은 버섯에 볶아 놓은 그린빈스를 넣고 잘 섞습니다~

   (익는 시간이 다르므로 따로 볶았어요)

 

 


간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

그라나빠다고 덩어리 치즈를 그레이터로 슥슥 갈아 올리면~ ^^

(파마산 치즈를 뿌려도 좋지만, 제가 본 파마산 치즈들엔 다 MSG가 들어 있더라구요;;) 

 

 


간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

쉽게 데치고 볶으면 아짝아짝 씹히는 그린빈스와 부드럽게 씹히는 양송이버섯볶음이 완성된답니다~ ^^

(치즈는 없다면 생략해도 됩니다)

 

비 오고 축축한 오늘 같은 날, 지글지글 전 생각이 간절합니다~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
개성주악개성주악조회: 5778
막걸리를 이용한 간식 - 막걸리 개성주악 막걸리는 문화다! 이웃님들 우리쌀로 빚은 막걸리로 만든 간식하면 딱 떠오르는게.. 막걸리 술빵뿐이 없으시져? 저역시도...
[ 포시 | 2011-12-01 ]
굴국밥-찬바람 불면 생각나는 음식..굴국밥-찬바람 불면 생각나는 음식..조회: 6487
yeye yeye yeye yeye 굴국밥 yeye yeye yeye yeye (2인분) 재료: 굴2줌, 불린미역반줌, 자른부추반줌, 청양고추1개, 홍고추1개, 대파1...
[ 하얀건담 | 2011-11-29 ]
요즘은 파돈이 대세....(돼지고기 불고기)요즘은 파돈이 대세....(돼지고기 불고기)조회: 5926
안녕 하세요.. 11월의 마지막 주말과 월요일사이 입니다. 즐거운 월요일 보내셨나요 오늘같은 날씨는 포근하다 못해 개나리 꽃이 마구마구 피어날 것만 같은 그런..기온 ...
[ 알스크림 | 2011-11-29 ]
짭쪼름한 간장 멸치볶음의 황금비율을 알려드려요^^짭쪼름한 간장 멸치볶음의 황금비율을 알려드려요^^조회: 6107
간밤에 아무도 모르게 살짝 다녀간 겨울비가 새로운 한주의 아침을 촉촉하게 적셔주고 갔어요^^ 이웃님들~~ 지난주말 행복하셨나요 ㅎㅎㅎ 여우는 흠~~~ 토요일은 ...
[ 케이트 | 2011-11-29 ]
우리 가족의 건강을 책임지는 친환경 레시피 2011-10-18우리 가족의 건강을 책임지는 친환경 레시피 2...조회: 6525
우리 가족의 건강을 책임지는 친환경 레시피예전에 비해 많아진 먹을거리 중 어떤 것이 좋은 먹을거리인지 선택의 갈림길에서 어려움을 느끼는 이들이 많다. 농산물이나 수산물, 축산...
[ 스리틸걸스 | 2011-11-25 ]
친환경 곡류로 만든친환경 곡류로 만든조회: 5834
친환경 곡류로 만든멸치주먹밥재료현미잡곡밥 1공기, 잔멸치볶음(지리멸치, 현미유, 쌀엿조청, 참기름 적당량), 참깨 약간만드는 법01. 멸치를 달구어진 프라이팬에 기름 없이 볶...
[ 카제 | 2011-11-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기