테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 637529  
달콤한 고구마크로켓조회 607543  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 560267  
길거리 토스트 만들기조회 548628  
자취생이 좋아하는 저...조회 479022  
싱글인 여동생을 위해...조회 469134  
선물용 약식케익조회 383710  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 380868  
웰빙 새싹두부샐러드조회 380865  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 376517  

이전글 다음글 목록 

토란줄기찜

글쓴이: 아라  |  날짜: 2014-03-15 조회: 3942
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRxLcxA%3D&page=24   복사


토란줄기찜

 

◆ 토란줄기찜

조리시간

40min(토란 줄기 불리는 시간 제외) / 재료분량:4인분 / 난이도:중

재료

말린 토란 줄기 100g, 대파 200g, 밀가루 또는 들깻가루 2큰술, 멸칫국물 적당량

양념
맑은 집간장 5큰술, 다진 마늘 2큰술, 소금 1작은술, 참기름·깨소금 약간씩

1 말린 토란 줄기는 연한 부분으로 골라 물에 충분히 담가 불린다.

2 파는 5cm 길이로 자른다.

3 불린 토란 줄기는 분량의 양념 재료를 넣고 주물러 양념한다.

4 냄비에 멸칫국물을 넣고 양념한 토란 줄기를 넣어 끓인다.

5 푹 끓여 토란 줄기가 흐물흐물해지면 들깻가루를 넣어 부드러운 질감과 향을 살린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
누룽지죽+배추물김치 or 총각김치+삶은달걀+홍시+배즙+미네랄워터누룽지죽+배추물김치 or 총각김치+삶은달걀+홍...조회: 5748
누룽지죽+배추물김치 or 총각김치+삶은달걀+홍시+배즙+미네랄워터“남편이 술 마신 다음 날 자주 내는 메뉴예요. 쉽게 만들 수 있으면서 따뜻한 국물과 구수한 숭늉 맛이 속풀...
[ 완두콩 | 2014-04-15 ]
양배추쌈밥+일본된장국+양념장+멸치볶음+단감+미네랄워터+십전대보탕양배추쌈밥+일본된장국+양념장+멸치볶음+단감+미...조회: 6065
양배추쌈밥+일본된장국+양념장+멸치볶음+단감+미네랄워터+십전대보탕 “양배추쌈밥은 남은 밥을 활용해 먹기 쉽게 만든 메뉴예요. 양배추가 촉촉하기 때문에 아침에도 부담없이 먹을...
[ 바이올린 | 2014-04-15 ]
닭고기 샐러드닭고기 샐러드조회: 5327
닭고기 샐러드 양상추를 넣은 닭고기 샐러드 야채 섭취를 도와 성장기 아이들 영양간식으로 좋은 닭고기 샐러드 난이도 하 열량 230kcal 가격대 5000원 이하 ...
[ 헤루에 | 2014-04-15 ]
간장 오징어 불고기간장 오징어 불고기조회: 5448
간장 오징어 불고기 맵지않은 오징어 불고기 매운양념이 아닌 간장으로 간을 해 어린이 밑반찬으로 좋은 오징어 불고기 난이도 중 열량 160kcal 가격대 1만원 이...
[ 포라 | 2014-04-15 ]
스카치 에그스카치 에그조회: 5553
스카치 에그 고기속에 달걀을 넣은 스카치 에그 갈은 고기속에 달걀을 넣어 성장기 어린이 영양간식으로도 좋은 스카치에그 난이도 중 열량 260kcal 가격대 1만...
[ 헤루에 | 2014-04-15 ]
두부무침두부무침조회: 5566
두부무침 두부 요구르트무침 요구르트를 넣어 새콤한 두부무침. 아이들 영양간식으로 좋다. 난이도 하 열량 50kcal 가격대 5000원 이하 조리시간20분 ...
[ 장미 | 2014-04-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기