방사능 해독에 좋은 미역으로 간단한 반찬3가지 *^^*
글쓴이: 장미 | 날짜: 2011-06-08
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fh5Hcw%3D%3D&page=460
♧ 미역자반 재료: 미역50g( 마른미역의 무게). 식용유2T정도. 설탕3T. 올리고당2T. 깨
♧ 미역무침 재료: 불린미역4줌정도. 참기름1T. 깨1T. 고운소금1/2~2/3T사이. 다진마늘(완두콩알만큼양)
♧ 미역두부전 재료: 불린미역 2줌. 두부1/2모. 계란1개. 부침가루6T. 고운소금1/3~1/2T사이.
야쿠르트 김치양념으로 뚝딱, 3가지 이색겉절이~ 조회: 991 작년한해, 가뭄에 가까운 건조한 날씨로 인해, 맘먹고 가꾸려던 손바닥만한 텃밭에 물주느라 투자한 시간과 물값이 만만치 않아...ㅠㅠ 올해는 텃밭에 손길을 일체 외면하... [ 초록나무 | 2011-05-15 ] 크림치즈처럼 부드러운 여자?나?^^* - 크림... 조회: 802 손 끝으로 느껴지는 부드러움을 좋아하시죠. 그렇다면 혀 끝으로 느껴지는 부드러움은 어떠세요. 목 안에서도? 뱃 속에서도? ^^;;;; 토핑이 압권인 빵이 있습니다.... [ 초록샤인 | 2011-05-15 ] 골뱅이 버섯찜 조회: 4845 소개해 드릴 요리는 통조림 골뱅이를 이용해 만든 골뱅이 버섯찜 입니다. 보통 골뱅이 통조림으론 무침을 만들어 술안주로 많이들 애용 하시죠..... [ 스마일 | 2011-05-15 ] 등갈비바베큐 조회: 5434 재료 (4인분) 등갈비 2대 (1kg 300g)등갈비 밑간 - 생강술 3큰술, 소금 1작은술, 월계수잎 5장, 통후추 1작은술 소스양파 1/2개, 통마늘 8개, 바베큐소스(... [ 로사 | 2011-05-14 ] 가지와토마토가 만난 멋진~걸작품...지중해식파... 조회: 5374 우리나리에서도 쉽게 구할수 있는 건강한재료만 모아~~모아~~ 착한 파스타를 만들어 보았습니다. 착한재료로 착한 설명을 곁들인~ 맛있는 파스타입니다. 가... [ 파란눈물 | 2011-05-13 ] 나른해지는 봄,연어스테이크로 에너지충전 하세요!! 조회: 4835 재 료 연어 200g (소금과 후추 조금, 화이트와인1큰술) 버터나 올리브유 조금 호박 취향껏 적당히... * 메쉬드포테이토 - 감자2개, 파마산치즈가루1/2 큰술, 우유... [ 별님 | 2011-05-12 ]
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