테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 638794  
달콤한 고구마크로켓조회 608925  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 561592  
길거리 토스트 만들기조회 549914  
자취생이 좋아하는 저...조회 480189  
싱글인 여동생을 위해...조회 470287  
선물용 약식케익조회 384647  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 381823  
웰빙 새싹두부샐러드조회 381787  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 377414  

이전글 다음글 목록 

봄동바지락볶음

글쓴이: 꼬마천사  |  날짜: 2011-04-28 조회: 8945
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhhNdQ%3D%3D&page=529   복사














봄동바지락볶음
봄동과 바지락의 조화! 조금 생소하시죠? 일단 한 번 먹어보세요~











봄동바지락볶음
108kcal | 30분 | 보통





















봄동바지락볶음분  량
2인분

봄동바지락볶음주재료
봄동 150g, 바지락 100g

봄동바지락볶음부재료
홍고추 1개, 실파 3뿌리, 식용유 2큰술

봄동바지락볶음양  념
다진마늘 1큰술, 청주 1큰술, 물 1/2컵, 굴소스 1/2큰술, 소금 약간, 후춧가루 약간






요리하기


































1. 바지락은 연한 소금물에 담가 해감시킨다.
2. 봄동은 깨끗이 다듬어 씻은 후 물기를 빼고 먹기 좋은 크기로 썬다.
3. 홍고추는 굵게 다지고 실파는 송송 썬다.
4. 달구어진 팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶다가 물을 붓는다.
5. ④가 끓으면 바지락, 청주를 넣고 뚜껑을 덮어 끓인다.
6. 봄동과 굴소스를 넣고 볶는다.
7. 홍고추, 실파, 소금, 후춧가루를 넣고 마무리한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
다시마 무 카레다시마 무 카레조회: 3725
사실 마마가 지난 주말에 걸린 감기를 아직도 달고 산답니다~ 이거 원~ 오래된 티를 내는 것도 아니고 이젠 걸핏하면 왜이리 삐그덕삐그덕 고장이 잘 나는지~ 이번 감기가 ...
[ 말괄랑이 | 2010-10-13 ]
버터밥버터밥조회: 3556
마마가 아무래도 요... 요 다음이를 단~디 사랑하나 봐요~ ㅋㅋㅋ 바쁘다바쁘다바쁘다 이러면서도 머릿속엔 온~통 포스팅포스팅포스팅~ 요러고있데~요~^^:;; ...
[ 된장소녀 | 2010-10-13 ]
제철대하로 얼큰하고 시원한 국물,대하탕제철대하로 얼큰하고 시원한 국물,대하탕조회: 4103
한낮에도 그리 덥지않은 가을 날씨입니다. 이제 슬슬 따뜬하고 얼큰한 국물들이 하나 둘 씩 생각날때죠. 제철 대하를 가지고 대하탕 한 번 끓여봤습니다. 얼큰하...
[ 아이리스 | 2010-10-11 ]
검은콩두유검은콩두유조회: 3644
대표적인 블랙푸드인 검은콩,, 탈모예방에도 좋은 식품이죠?.. 검은깨와 검은콩을 함께 갈아서 영양이 한가득 담아 최고의 영양음료로 만들어 봤어요.. ...
[ 포라 | 2010-10-11 ]
유치원에서 인기최고 <밥새우 강아지 주먹밥>유치원에서 인기최고 <밥새우 강아지 주먹밥>조회: 3948
유치원에서 인기최고~주먹밥 도시락 영양만점 밥새우 강아지 주먹밥 밥새우 300그램,세멸(가는 잔멸치)300그램,날치알,마요네즈1작운술,김밥김 공기밥3~4인분 양념장...
[ 바이올린 | 2010-10-08 ]
두부스테이크두부스테이크조회: 3439
짠!!! 햄버그스테이크 만들었어요 저희 남동생이 가기 전날 저녁에 먹은 요리...히히 고기로만 하려니 너무 고기도 많이 먹고 그래서 두부를 섞어서 만들었어요 그...
[ 야호 | 2010-10-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기