테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 819308  
달콤한 고구마크로켓조회 786581  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 727868  
길거리 토스트 만들기조회 714912  
자취생이 좋아하는 저...조회 629322  
싱글인 여동생을 위해...조회 617671  
선물용 약식케익조회 510107  
웰빙 새싹두부샐러드조회 501989  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 497119  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 495599  

이전글 다음글 목록 

감자로만 만든 오믈렛- No 계란

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2011-10-02 조회: 7983
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GB9GeA%3D%3D&page=504   복사


감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


감자 2개(대), 게살 100g(시판되는 게살을 사용하셔도 됩니다.), 양파 1/2, 초록피망 1/2, 모짜렐라 치즈 40g,


방울토마토 7개


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


그냥 드시거나 케찹을 뿌려 드셔도 되지만 방울토마토소스를 이용하면 더 맛나게 드실 수 있습니다.


방울토마토를 4등분합니다.


냄비에 다시물 1/2컵을 넣고 끓입니다. 끓어오르면 케찹 2큰술을 넣고 케찹이 물에 섞이도록 합니다.


케찹이 끓어오르면 녹말물 1/2큰술, 방울토마토를 넣고 섞어주시면 됩니다.


끓어오르면 이내 불을 꺼 주세요.


저는 방울토마토껍질을 그냥 사용하였는데 그것이 싫은신 분들은 끓는 물에 방울토마토를 넣고


살짝 데친 후 방울토마토의 껍질을 벗겨서 4등분하여 넣어 주시면 됩니다.


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


감자는 얇게 채를 썰어서 물에 담아 두었다가 체에 받쳐 흐르는물에 전분기를 씻어 냅니다.


달군팬에 기름을 두르고 감자를 볶습니다.


어느정도 볶아지면 소금으로 간을 해 줍니다.


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


감자가 다 익어가면 평평하게 펴 줍니다.


팬에 맞는 접시를 하나 가지고 와서 팬에 접시를 대고 팬을 뒤집어 줍니다.


오른쪽 사진처럼 접시에 감자가 담겨 있죠.


다시 팬에 기름을 조금 두르고 접시에 담아 두었던 감자를 옆으로 스르륵 부어 줍니다.


모양이 흐트러져도 상관없습니다.


나무주걱으로 다시 평평하게 펴 주시고 익혀 주세요.


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


감자의 뒷면이 익을 동안 다른팬에 기름을 두루고 양파, 피망을 넣고 볶다가 양파가


익어갈때쯤 게살과 치즈를 넣고 치즈가 녹을때까지 볶아 줍니다. 


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


김발 위에 종이호일을 깔고 감자볶음을 놓아 줍니다.


그 위에 맛나게 볶은 게살을 듬뿍 올려 줍니다.


그리고 오른쪽 사진과 같이 김발을 살포시 반으로 접어 줍니다.


 


 


 


 






감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


김발, 종이호일을 차례차례로 걷어 내면 예쁘게 모양을 낸 감자오므라이스가 보입니다.


완성입니다.


 


자주 먹던 계란오므라이스도 좋지만 이런 감자오므라이스도


 한번쯤 드셔보시는것도 괜찮을 듯 합니다.


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
번데기 맛탕 - 외국인도 먹을 수 있을까?번데기 맛탕 - 외국인도 먹을 수 있을까?조회: 21678
번데기 맛탕 번데기 좋아하시죠?.. 칼스버그 어릴적, 100원이면 신문지 돌돌 말아 번데기 한 국자 넣은 것을 사서 손으로 집어 먹고 놀았던 시절이 있었습니다. ...
[ 슬픈세월 | 2011-02-10 ]
한입 먹으면 바로 중독이 되는 - 만두 떡볶이한입 먹으면 바로 중독이 되는 - 만두 떡볶이조회: 23026
만두떡볶이 설날에 만두를 많이 빚어 냉동실에 보관을 하신 분들이 많으신데요. 다시 찜을 하여 그냥 먹어도 맛있고 만두국을 만들어 먹어도 맛이 좋지요. 냉동실의 남아있는 ...
[ 까꿍 | 2011-02-10 ]
긴 겨울밤 최고의 야식은 - 김치비빔국수긴 겨울밤 최고의 야식은 - 김치비빔국수조회: 21793
김치비빔국수 겨울밤이 은근 길어서인지 저녁을 먹고 시간이 조금 지나면 출출함이 찾아오는데요. 기름진 음식을 먹기에는 부담스럽고, 간단한 라면을 먹기엔 무언가가 아쉬울 때...
[ 청아 | 2011-02-10 ]
입맛을 깔끔하게 되살려 주는 우동입맛을 깔끔하게 되살려 주는 우동조회: 21434
우동 몸과 마음이 넉넉한 설날 연휴 잘 보내고 계시겠죠... 맛있게 준비한 명절 음식들로 입이 호강을 하다가, 보통의 식단을 보면 웬지 허전한 마음도 생기는데요. 담백하...
[ koendi | 2011-02-10 ]
설날에 즐기는 한식의 매력 - 알쌈전설날에 즐기는 한식의 매력 - 알쌈전조회: 20980
알쌈전 알쌈전은 원래 떡국이나 만둣국의 고명으로 사용하는 것인데 전으로 만들어도 나름 독특한 운치와 맛이 있습니다. 알쌈전은 정성을 가득 담아야 예쁜 모양이 나오기 때...
[ 비올레트 | 2011-02-10 ]
식초 없이도 맛있는 ~~통삼겹 숙주 오미자초무침.식초 없이도 맛있는 ~~통삼겹 숙주 오미자초무침.조회: 20555
지난주 주말 별미로 만든 통삼겹 구이 랍니다.. 삼겹을 오븐에 구워 기름을 쏙 배서, 더 맛있는 돼지고기요리.. 여기에 식초 없이도 만든 양념과 야채.. 야채는 집에있는 채소...
[ 맑음 | 2011-02-10 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기