테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 801530  
달콤한 고구마크로켓조회 767197  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 710190  
길거리 토스트 만들기조회 697567  
자취생이 좋아하는 저...조회 612819  
싱글인 여동생을 위해...조회 601203  
선물용 약식케익조회 497208  
웰빙 새싹두부샐러드조회 489338  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 484631  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 482784  

이전글 다음글 목록 

감자로만 만든 오믈렛- No 계란

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2011-10-02 조회: 7128
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GB9GeA%3D%3D&page=512   복사


감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


감자 2개(대), 게살 100g(시판되는 게살을 사용하셔도 됩니다.), 양파 1/2, 초록피망 1/2, 모짜렐라 치즈 40g,


방울토마토 7개


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


그냥 드시거나 케찹을 뿌려 드셔도 되지만 방울토마토소스를 이용하면 더 맛나게 드실 수 있습니다.


방울토마토를 4등분합니다.


냄비에 다시물 1/2컵을 넣고 끓입니다. 끓어오르면 케찹 2큰술을 넣고 케찹이 물에 섞이도록 합니다.


케찹이 끓어오르면 녹말물 1/2큰술, 방울토마토를 넣고 섞어주시면 됩니다.


끓어오르면 이내 불을 꺼 주세요.


저는 방울토마토껍질을 그냥 사용하였는데 그것이 싫은신 분들은 끓는 물에 방울토마토를 넣고


살짝 데친 후 방울토마토의 껍질을 벗겨서 4등분하여 넣어 주시면 됩니다.


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


감자는 얇게 채를 썰어서 물에 담아 두었다가 체에 받쳐 흐르는물에 전분기를 씻어 냅니다.


달군팬에 기름을 두르고 감자를 볶습니다.


어느정도 볶아지면 소금으로 간을 해 줍니다.


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


감자가 다 익어가면 평평하게 펴 줍니다.


팬에 맞는 접시를 하나 가지고 와서 팬에 접시를 대고 팬을 뒤집어 줍니다.


오른쪽 사진처럼 접시에 감자가 담겨 있죠.


다시 팬에 기름을 조금 두르고 접시에 담아 두었던 감자를 옆으로 스르륵 부어 줍니다.


모양이 흐트러져도 상관없습니다.


나무주걱으로 다시 평평하게 펴 주시고 익혀 주세요.


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


감자의 뒷면이 익을 동안 다른팬에 기름을 두루고 양파, 피망을 넣고 볶다가 양파가


익어갈때쯤 게살과 치즈를 넣고 치즈가 녹을때까지 볶아 줍니다. 


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


김발 위에 종이호일을 깔고 감자볶음을 놓아 줍니다.


그 위에 맛나게 볶은 게살을 듬뿍 올려 줍니다.


그리고 오른쪽 사진과 같이 김발을 살포시 반으로 접어 줍니다.


 


 


 


 






감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


김발, 종이호일을 차례차례로 걷어 내면 예쁘게 모양을 낸 감자오므라이스가 보입니다.


완성입니다.


 


자주 먹던 계란오므라이스도 좋지만 이런 감자오므라이스도


 한번쯤 드셔보시는것도 괜찮을 듯 합니다.


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈조회: 17032
간단히 후다닥~ㅎㅎㅎ요리 제목에 앞에 붇일..단어들이예요.사실 방학중이라.. 세끼를 다 챙겨 먹는데~우찌나 끼니 시간이 잘 돌아 오는지..ㅎㅎㅎ평소에 혼...
[ 미야 | 2011-01-26 ]
방학간식 3총사, 김떡튀(김밥, 떡볶이, 김말이튀김)방학간식 3총사, 김떡튀(김밥, 떡볶이, 김말...조회: 17361
김떡순을 아세요? 사실 맛짱은 잘 몰랐어요~^^;;그냥 떡복이 순대, 김밥은 알았지만, 3가지를 모아서 김떡순이라고 부르는 줄은 물랐는데~아이가 휴일에 엄마 김떡순이 먹고싶...
[ 화이트 | 2011-01-26 ]
매콤바삭한 깐풍만두매콤바삭한 깐풍만두조회: 20149
맛짱네 가족들은 만두하면.. 종류를 불문하고 만두를 좋아하는 편이예요.그래서 만두를 자주 만들기도 하고, 시판용을 사다 먹기도 한답니다. 시판용 만두는 주로 작은 크기의 물만...
[ 상큼걸 | 2011-01-26 ]
현빈이 제일 자신있게 만든다는 야채볶음밥~ 저도 만들었어요!!현빈이 제일 자신있게 만든다는 야채볶음밥~ 저...조회: 19650
우연히 본 시크릿가든... 어제 시크릿가든 스페셜 방송으로 시크릿가든은 완전히 종영이 되었네요..참 재미있게 본 드라마였습니다.특히 남자주인공으로 나온 현빈씨..우리 주원이라...
[ 은빛상자 | 2011-01-24 ]
신혼부부들에게...오늘저녁 밥상으로 추천합니다~신혼부부들에게...오늘저녁 밥상으로 추천합니다~조회: 20074
저의 블로그에 오시는 분들중 신혼이라고 말씀해주시는 분들이 많습니다.결혼하신지 몇달 안되신 분들..... 정말 깨가 쏟아지는 시기죠? 제일 달콤하면서 싸움도 많이 하는 시기가...
[ 레이첼 | 2011-01-24 ]
한겨울 비타민 섭취를 위해 나물반찬 5가지 *^^*한겨울 비타민 섭취를 위해 나물반찬 5가지 *^^*조회: 19005
눈이 펑펑 내렸습니다. 어제 바쁜 일상을 잠시 접고...스스로에게 여유를 주고 싶다고 했지요?그래서 버스타고 부천역에 나갔습니다. 눈내리는 시내가 너무 아름다웠습니다.마트에서...
[ 블루베리 | 2011-01-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기