테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 820657  
달콤한 고구마크로켓조회 788189  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 729427  
길거리 토스트 만들기조회 716521  
자취생이 좋아하는 저...조회 630695  
싱글인 여동생을 위해...조회 619135  
선물용 약식케익조회 511361  
웰빙 새싹두부샐러드조회 503267  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 498419  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 496895  

이전글 다음글 목록 

감자로만 만든 오믈렛- No 계란

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2011-10-02 조회: 8022
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GB9GeA%3D%3D&page=636   복사


감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


감자 2개(대), 게살 100g(시판되는 게살을 사용하셔도 됩니다.), 양파 1/2, 초록피망 1/2, 모짜렐라 치즈 40g,


방울토마토 7개


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


그냥 드시거나 케찹을 뿌려 드셔도 되지만 방울토마토소스를 이용하면 더 맛나게 드실 수 있습니다.


방울토마토를 4등분합니다.


냄비에 다시물 1/2컵을 넣고 끓입니다. 끓어오르면 케찹 2큰술을 넣고 케찹이 물에 섞이도록 합니다.


케찹이 끓어오르면 녹말물 1/2큰술, 방울토마토를 넣고 섞어주시면 됩니다.


끓어오르면 이내 불을 꺼 주세요.


저는 방울토마토껍질을 그냥 사용하였는데 그것이 싫은신 분들은 끓는 물에 방울토마토를 넣고


살짝 데친 후 방울토마토의 껍질을 벗겨서 4등분하여 넣어 주시면 됩니다.


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


감자는 얇게 채를 썰어서 물에 담아 두었다가 체에 받쳐 흐르는물에 전분기를 씻어 냅니다.


달군팬에 기름을 두르고 감자를 볶습니다.


어느정도 볶아지면 소금으로 간을 해 줍니다.


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


감자가 다 익어가면 평평하게 펴 줍니다.


팬에 맞는 접시를 하나 가지고 와서 팬에 접시를 대고 팬을 뒤집어 줍니다.


오른쪽 사진처럼 접시에 감자가 담겨 있죠.


다시 팬에 기름을 조금 두르고 접시에 담아 두었던 감자를 옆으로 스르륵 부어 줍니다.


모양이 흐트러져도 상관없습니다.


나무주걱으로 다시 평평하게 펴 주시고 익혀 주세요.


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


감자의 뒷면이 익을 동안 다른팬에 기름을 두루고 양파, 피망을 넣고 볶다가 양파가


익어갈때쯤 게살과 치즈를 넣고 치즈가 녹을때까지 볶아 줍니다. 


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


김발 위에 종이호일을 깔고 감자볶음을 놓아 줍니다.


그 위에 맛나게 볶은 게살을 듬뿍 올려 줍니다.


그리고 오른쪽 사진과 같이 김발을 살포시 반으로 접어 줍니다.


 


 


 


 






감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


김발, 종이호일을 차례차례로 걷어 내면 예쁘게 모양을 낸 감자오므라이스가 보입니다.


완성입니다.


 


자주 먹던 계란오므라이스도 좋지만 이런 감자오므라이스도


 한번쯤 드셔보시는것도 괜찮을 듯 합니다.


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란


 


 


 


 


 


 



감자로만 만든 오믈렛- No 계란

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
쭈꾸미 삼겹살 주물럭☆о³°´″´·쭈꾸미 삼겹살 주물럭☆о³°´″...조회: 55917
[재 료] 제육삼결살 200g. 쭈꾸미400g. 굵은소금한줌 [양념장] 고추장 2.5숟갈. 고추가루 반숟갈. 다진마늘 한숟갈. 생강분말 반티스푼, 매실청3숟갈. 진간장1숟갈...
[ 시엘 | 2008-12-07 ]
시원한 굴밥시원한 굴밥조회: 52873
굴과 무를 섞어 냄비에서 굴무밥을 지었어요. 굴이 요즘 제철인거 다 아시죠?영양도 만점이고 맛도 좋은 굴과 무가 만난 별미식이랍니다. 굴무밥(3인분) 쌀 2컵 반, 물 2...
[ 꿈과희망 | 2008-12-07 ]
후다닥 저녁식사 만들어볼까요~(잡곡밥, 고등어무조림, 청경채무침)후다닥 저녁식사 만들어볼까요~(잡곡밥, 고등어...조회: 54034
오늘은 제가 간단하게~~~~밥 짓고 주메인으로 나갈거 하나 만들면서 간단한 나물반찬 하는것까지 보여드릴까합니다. 그럼 저를 따라오세요~~~ -오늘의 요리법- 고등어 무조림...
[ 레이첼 | 2008-12-06 ]
레몬~간장소스 닭 튀김레몬~간장소스 닭 튀김조회: 52312
만드는 방법은 아주 간단하구요, 소스 만들기도 아주 쉬워요~재료 : 닭가슴살 2조각, 소금, 후추, 청주, 밀가루, 계란 1개양념 : 간장 3큰술, 마늘 5~6쪽, 홍고추 한...
[ 민들레 | 2008-12-05 ]
물김치&겉절이 왕초보도 성공하는 맛내기 비밀물김치&겉절이 왕초보도 성공하는 맛내기 비밀조회: 46715
물김치 겉절이 왕초보도 성공하는 맛내기 비밀 나른하고 입맛 없을 때 시원하게 잘 담근 물김치나 겉절이 한 접시면 입맛이 절로 돈다. 그러나 제 맛 내기가 은근히 까다로워 ...
[ 눈꽃 | 2008-12-04 ]
간단한 감자요리 모음간단한 감자요리 모음조회: 49014
● 이렇게 만드세요1_감자는 사방 2cm 크기로 깍둑썬 뒤 모서리를 다듬는다. 그래야 조리는 동안 덜 부셔진다.2_찬물에 ①의 감자를 30분 정도 담가 전분기를 뺀다....
[ 백설공주 | 2008-12-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기