테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 698890  
달콤한 고구마크로켓조회 663843  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 616194  
길거리 토스트 만들기조회 605828  
자취생이 좋아하는 저...조회 523581  
싱글인 여동생을 위해...조회 513815  
선물용 약식케익조회 427582  
웰빙 새싹두부샐러드조회 422649  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 418709  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 416583  

이전글 다음글 목록 

부드러워 살살녹는~버섯크림소스 파스타

글쓴이: 다크엔젤  |  날짜: 2011-09-29 조회: 3151
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GB9OeQ%3D%3D&page=244   복사
 

초간단으로 스피드하게 만들어 먹으니

부드러워서 입에서 살살녹아요...

 

 <버섯크림소스 스파게티>
 

부드러워 살살녹는~버섯크림소스 파스타
 
주재료>햄, 베이컨, 캔옥수수,당근, 피망, 양파,양송이버섯,브로콜리
소스>소금, 후추, 마늘, 월계수잎, 우유1컵, 다진마늘, 생크림반컵,밀가루,2큰술,올리브유 ,파슬리가루
 

부드러워 살살녹는~버섯크림소스 파스타
 
  1. 모든 재료를 적당히 썰어서 준비해두고요~
      브로콜리,양송이버섯은 소금넣고 살짝 데쳐두세요.

  2. 스파게티면은 끓는물에 소금과 올리브유를 넣고 8분정도 삶아요

     (나중에 또 끓여야하니 조금만 쌂아주세요) 삶은 면에다 올리브유를 골고루 묻혀주세요.

  3. 팬에 올리브유를 두르고 다진마늘,양파,피망,햄,베이컨,양송이버섯,옥수수 순으로 볶아줘요.

     그리고 생크림과 우유를 넣고 끓이다가 월계수잎,정향을 넣고,버터에 볶아둔 밀가루와 

     파마산 치즈, 바질을 넣어 소금,후추로 간을 합니다.

  4. 소스가 어느정도 졸아들면 삶아둔 면과 브로콜리를 넣어요.

  5. 스파게티용 접시에 담아서  파슬리가루를 살짝 뿌리면 끝...

     전혀 느끼하지 않은 단백한 크림소스 스파게티 입니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
복분자소스 오징어 돌나물냉채복분자소스 오징어 돌나물냉채조회: 3639
이보은 복분자소스 오징어 돌나물냉채 재료 오징어 1마리, 돌나물 100g, 홍고추·게맛살 1개씩, 배 1/4개, 흰 설탕 1작은술, 소금 약간, 복분자소스(복분자즙 3큰술,...
[ 구사일생 | 2012-09-18 ]
태국식 녹두국수냉채태국식 녹두국수냉채조회: 3592
김보선 태국식 녹두국수냉채 재료 녹두국수(시판용 컵라면) 2개, 대하 8마리, 방울토마토 6개, 적채 4장, 닭 가슴살 1개, 셀러리 1대, 빨강 파프리카·노랑 파프리카 1...
[ 화이트 | 2012-09-18 ]
닭가슴살떡갈비꼬치닭가슴살떡갈비꼬치조회: 3235
● point 4 칼륨이 많이 함유된 식품을 이용해 나트륨 밸런스 맞추기 칼륨이 많이 함유된 식품을 섭취하면 몸속에 쌓인 과도한 나트륨을 배출시키고 몸 속 나트륨 밸런스를...
[ 아픈마음 | 2012-09-18 ]
다시마 새우국물 한 입 채소떡볶이다시마 새우국물 한 입 채소떡볶이조회: 3326
건강 유지에 필수적인 최소 나트륨 필요량은 유아의 경우 하루 0.12g, 10세 이상 아동과 성인은 0.5g으로 알려져 있는데, 스낵 1봉지만 먹더라도 나트륨 최소 필요량을 ...
[ 클로버 | 2012-09-18 ]
못난이 로즈메리어묵못난이 로즈메리어묵조회: 3276
● point 2 허브, 레몬, 오렌지 등을 이용해 저나트륨 간식 만들기 요리에 향이 나는 허브를 넣으면 간을 많이 하지 않아도 입맛을 돋운다. 또 신맛이 강한 레몬즙, ...
[ 포레스트 | 2012-09-18 ]
들기름에 구운 두부 호두 버섯버거들기름에 구운 두부 호두 버섯버거조회: 3149
● point 3 들기름, 참기름, 해바라기씨유 등 식물성 유지류와 견과류를 이용해 저나트륨 간식 만들기 고소한 견과류와 식물성 유지류로 요리를 하면 싱거운 맛을 상쇄하는...
[ 단풍잎 | 2012-09-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기