|
|
남은 오리바비큐로 롤샌드위치 만들기 |
| 글쓴이: 아픈마음 | 날짜: 2011-09-15 |
조회: 5062 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GBtMdw%3D%3D&page=84
|
아이 도시락을 싸기위해 만들다 맛있어서 추가로 몇개 더 만들게된 오리고기 또띠아롤 샌드위치.

오리고기 또띠아롤 샌드위치

아이 도시락으로 넣어 주었어요.
며칠전 오리바베큐 한마리를 먹고 남은걸 냉동보관 해 두었지요.
냉동실에서 꺼내 후라이팬에 익힌 후에 야채와 돌돌 말아 주었습니다.
오리고기 또띠아롤샌드위치
재 료
오리고기 바비큐 약간, 또띠아
채소 - 상추, 적양배추, 사과 약간씩, 머스터드소스 약간


1. 또띠아 굽기 - 전자렌지나 후라이팬에 기름 넣지 말고 살짝 구워주세요. 너무 오래 익히면 돌돌 말기 어려워요.


2. 바비큐 오리고기는 그냥 먹어도 되지만 점심에 먹을걸 생각하면 익혀주는게 안전합니다.
후라이팬에 노릇하게 익혀 주세요.

3. 상추와 적양배추 그리고 사과는 적당하게 썰어 줍니다.

4. 구운 또띠아 위에 소스 바르고 상추와 오리고기, 사과와 적양배추를 넣어 돌돌 말아 주세요.

5. 돌돌 말아준 또띠아는 먹기 좋도록 유산지로 한번 싸서 썰어 줍니다.

오리고기와 채소가 듬뿍~ 유산지로 싸서 사선으로 썰어 주었어요. |
| |  | 연근조림 | 조회: 3322 | | | 연근조림 재료: 연근, 미나리, 사과, 단감, 고춧가루, 소금, 홍고추, 통깨, 식초, 설탕, 밤1. 연근을 썬 뒤 소금을 넣은 끓은 물에 2~3분 정도 데친다.2. 사과와... | | | [ 윈디 | 2013-11-26 ] | | | |  | 생선전골 | 조회: 3412 | | | 생선전골재료: 농어살 300g, 노루궁뎅이버섯, 머쉬마루버섯, 표고버섯, 무, 미나리, 대파,홍고추, 청주, 달걀, 밀가루, 식용유, 잣, 쇠고기양지 100g(진간장, 다진파... | | | [ 아인 | 2013-11-26 ] | | | |  | 송이버섯 구이 | 조회: 3447 | | | 송이버섯 구이 재료: 달걀, 김, 붉은 피망, 송이, 소금1. 송이를 칼집을 내서 손질한다.2. 달걀지단과, 피망을 준비한다.3. 송이를 소금 간을 해서 구워내고 칼집 낸 ... | | | [ 구사일생 | 2013-11-26 ] | | | |  | 송이버섯 전골 | 조회: 3477 | | | 송이버섯 전골 재료: 송이, 소고기(등심), 길쭉한 애호박, 두부, 양파, 당근, 다시다, 소금, 마늘, 간장, 배추, 미나리, 깨소금1. 송이는 깨끗이 손질하여 겉껍질을 ... | | | [ 어린늑대 | 2013-11-26 ] | | | |  | 추어만두 | 조회: 3470 | | | 추어만두 재료: 추어, 시래기, 청고추, 홍고추, 두부, 방앗잎, 밀가루, 된장, 후추1. 추어는 익힌 후 뼈를 발라낸다.2. 시래기는 된장으로 양념하고 청․홍고... | | | [ 꼬마천사 | 2013-11-26 ] | | | |  | 추어전골 | 조회: 3821 | | | 추어전골 재료: 미꾸라지, 시래기, 깻잎, 대파, 양파, 청고추, 홍고추, 건고추, 된장, 생강, 제피가루, 호박잎, 들깨가루, 후추, 양지살, 국간장, 느타리버섯1. 미꾸... | | | [ 파란눈물 | 2013-11-26 ] | | | |
|
|