테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 703579  
달콤한 고구마크로켓조회 668689  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 620560  
길거리 토스트 만들기조회 610131  
자취생이 좋아하는 저...조회 527675  
싱글인 여동생을 위해...조회 517879  
선물용 약식케익조회 430666  
웰빙 새싹두부샐러드조회 425816  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 421803  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 419782  

이전글 다음글 목록 

보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2011-07-18 조회: 3772
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GR1Gcg%3D%3D&page=502   복사

보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복

미꾸라지는 비위를 보호하고 속을 따뜻하게 하며 원기를 살려주고 양의 기운을
돋워주는 효과가 있기에 탕으로 먹으면 소화가 잘 되어 위장 질환 환자나.
소화력이 떨어지는 사람에게 좋습니다. 하지만 양식으로 키운 중국산은
사는 일이 없도록 주의하도록 하세요....10~~11월이 제철입니다.

자  그럼 지금부터 미꾸라지 삶는법..으깨는 법..
그리고 추어탕 끓이기와 튀김요리까지 미꾸라지 요리 완전정복을 해볼까요?




보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복
보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복


 

**미꾸라지 해감& 손질 & 끓여서 으깨기**

1, 미꾸라지는 해감 시킨 다음  바락바락 주무르듯 문질러 여러번 씻어 냅니다.
 거품이 나오고 미끄덩 거립니다.-소금 뿌려 숨 죽이고  씻어주세요
2, 큰 찜통에다 담고 미꾸라지를 삶아서 으깨어  가시를 걸러 냅니다.


어떤 분들은 믹서기에 넣고 갈아버린다고 하더군요,
저도 그렇게 해봤는데 뼈는 아무래도 전통식으로 체 위에서 으깨어
걸러내는 것이 고소하더군요.살점도 먹는 맛이 더 있구요..


비바리의 친환경 생활요리 오픈캐스트
구독하시면 종목별로 요리를 볼 수있어서 편합니다.많은 구독바랍니다.
==>
http://opencast.naver.com/VI952 


 


보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복
보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복
보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복


보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복
보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복
보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복

**토란대 & 우거지 준비  & 탕 끓이기 *****

1, 배추는 팔팔 끓는 물에 살짝 데쳐서 찬물에 여러번 헹구고
 삶은 배추에다 대파랑 된장 1큰술 ,간장3큰술 넣어  주물거려 간이 배게 합니다.
2,  걸러낸 미꾸라지물을  냄비에 붓고 끓으면  양념한 배추와 대파를 넣습니다.
3, 다진마늘을 넣고  끓이다가 국간장, 소금으로 반반  간을 한 다음
            4,드실때는 재피가루, 풋고추,마늘, 홍고추를 다시 기호에 맞게  넣어드시면 됩니다.

배추시래기와 함께 토란대를 넣어도 맛있어요.
토란대는 물에 푹 불려서 은근하게 퍼지도록 삶아 우거지와 함께 준비하면 됩니다.
저는 토란대가 없어 솎음배추만 넣고 끓였어요. 그래도 담백합디다




보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복


보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복


보양식 추어탕 . 미꾸라지튀김 완전정복



** 강장 효과 뛰어난 미꾸라지의 효능**

요즘은 미꾸라지가 양식이 많아 제철이 따로 없지만 가을에 논이나 도랑에서 잡히던 미꾸라지는
강장 효과가 뛰어나 대표적인 가을 보양식으로 알려져 있다.

단백질 식품이 부족하던 옛날에는 농민들에게 아주 훌륭한 단백질 식품이었다.
미꾸라지는 단백질과 칼슘, 무기질 등을 많이 함유하는지라 더위로 잃은 윈기를 회복시켜주고,
고혈압과 동맥경화, 비만증 환자에게도 좋다고 알려져있다.

본초강목에는 뱃속을 따뜻이 덥혀 주며 원기를 돋우고 술을 빨리 깨게  할 뿐 아니라,
발기불능에도 효과가 있다고 전하며 동의보감에는 미꾸라지의
맛이 달며 성질이 따뜻하고
독이 없으며 설사를 멈추게 한다고 소개하고 있습니다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
일주일이 든든한 직장인 반찬 8가지일주일이 든든한 직장인 반찬 8가지조회: 11709
주말을 이용하여 만들어 두면 좋은 직장인 일주일 반찬입니다.조림과 나물. 그리고 장조림과 무침 등골고루 만들어 두면 밥과 국만 신경쓰면 되니 편리하겠지요?냉동실 제품들 잘 확...
[ 진달래 | 2011-02-14 ]
잔멸치 볶음잔멸치 볶음조회: 10876
[ 스마일걸 | 2011-02-13 ]
입맛 살려주는 개성식 겨울 별미~《겨울초나물》입맛 살려주는 개성식 겨울 별미~《겨울초나...조회: 11079
잠시 살~짝 따뜻한 기운 맛뵈주던 하늘이 어제부터는 또다시 찬바람 겨울기운을 훅~훅 불어대네요~ 대체 겨울은 언제가고 봄은 언제오려고 이러는지~ 얼~마나 따땃~하고 뽀송한 ...
[ 맑음 | 2011-02-12 ]
고구마떡갈비고구마떡갈비조회: 10118
아이들이 좋아하는 조리법을 골고루 섞어서 든든한 간식을 만들어 보았어요.오늘에 재료는 요즘 맛짱이 좋아하는 고구마와 가끔 먹는 떡갈비 반죽을 이용하여 가스를 만들어 보았답니다...
[ 크리스 | 2011-02-12 ]
남편이 100점 만점에 100점을 준 매운불닭*^^*남편이 100점 만점에 100점을 준 매운불닭...조회: 10475
제가 요리를 좋아하고....요리를 하면서 행복해하는 여자라는 것....저의 블로그에 오시는 분들은 다 아실겁니다.특히..오늘 소개하는 메뉴처럼...만들었는데 너무너무 맛있고....
[ 스마일걸 | 2011-02-11 ]
양갱으로 준비해 보는 발렌타인 데이 어때요?양갱으로 준비해 보는 발렌타인 데이 어때요?조회: 10517
달력을 보니 발렌 타인 데이가 며칠 안남았네요 연애시절도 생각 나지만 유독 그때도 저는 초코렛은 안사봤던것 같아요 ㅎㅎ늘 남편에게 초코렛 안줘서 서운...
[ 햇님 | 2011-02-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기