테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 650142  
달콤한 고구마크로켓조회 618738  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 571810  
길거리 토스트 만들기조회 560580  
자취생이 좋아하는 저...조회 488291  
싱글인 여동생을 위해...조회 478320  
선물용 약식케익조회 392590  
웰빙 새싹두부샐러드조회 389677  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 388785  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 384942  

이전글 다음글 목록 

만성위장병에 탁월한 민들레김치

글쓴이: 미야  |  날짜: 2011-08-01 조회: 2553
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GR5Ocw%3D%3D&page=394   복사

 


이른봄 즐기차게 캐다가 무쳐먹고 장아찌 담궈두고 하였는데
꽃이 피긴 하였으나 잎사귀가 좋아서

민들레도 캐고 질경이도 캐고쑥도 잔뜩 뜯어왔다.

 

쑥은 살짝 쪄서 가루내어 두면 일년 내내 쑥을 먹을 수가 있기 때문..

이즘 부드러울때 뜯는 것이 최고다. 

오늘은 민들레김치 담는 법 적어 보련다.

 

 

 

 


만성위장병에 탁월한 민들레김치

 


완성된 민들레 김치`~~~

야생초를 식용할때는 반드시 다른 재료와 혼용하여 먹기 바란다. 

한가지만 먹는 것은 위험할 수도 있기 때문이다.

아무리 몸에 좋은 약초라 하나 너무 지나치면 아니 먹음만 못하리니```

이거 아주 대단히 중요한 이야기이다.

 

 

**민들레김치 만들기**

 

재료: 민들레300g , 부추, 양파 조금

김치양념: 고춧가루,갈치속젓,매실액, 마늘, 생강,까나리액젓 1, 검은깨 약간,

찹쌀풀.혹은 찬밥 한덩이 갈아서 사용~~

 

젓갈은 좋아하는 젓갈 사용하시면 됩니다.

저는 까나리와 갈치속젓 사용했어요.

 

 


만성위장병에 탁월한 민들레김치

 

잘 다듬어 한 열번쯤은 씻었지 싶다.

 

지푸라기들이 나오고 또 나오고..끝없이 나온다..

으`~~~

 

 


만성위장병에 탁월한 민들레김치

 

소금물에 절여서 씻어 건져 다시 여러번 헹군다.

처음에 잘 씻은듯 하였으나 또다시 이물질들이 발견~~~~

절이는 시간은 보통 채소 절이는것 보다 1시간 더 절여야 됨니당..


만성위장병에 탁월한 민들레김치



 

양파랑, 부추 준비`~~

 

 


만성위장병에 탁월한 민들레김치

김치양념도 만들고`~~~

 


만성위장병에 탁월한 민들레김치

 

볼에 모든 재료 담아요.

 

 


만성위장병에 탁월한 민들레김치

 

이어서 살살 버무려용`~~




만성위장병에 탁월한 민들레김치

 

드뎌..민들레김치 완성~~~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
냉동실 찬밥만 있음..<15분도 안 갈리는 계란말이 김밥>냉동실 찬밥만 있음..<15분도 안 갈리는 계...조회: 2390
vspace=1 src= http://cfile219.uf.daum.net/image/17724b274cf27ba2253a5b width=545 height=363 tmp_...
[ 꿈과희망 | 2011-09-15 ]
성계알 계란찜성계알 계란찜조회: 2790
이달의 수산물 성게알 입니다. 성게알 효능~성게는 단백질과 비타민 철분이 많아 빈혈이 있는 사람에게 특히 좋은 식품이며 병후 회복기 식욕이 없을때 특히 좋고 색이 짙은 황...
[ 쏘이 | 2011-09-15 ]
유자향 가득한, 달콤하고 부드러운 돼지갈비찜유자향 가득한, 달콤하고 부드러운 돼지갈비찜조회: 2333
유자철을 맞이하여 유자가 들어간 돼지갈비찜을 만들었어요.어디에 내어 놓아도 손색이 없는 모양과 맛이고요~부드러운 돼지갈비와 달콤한 양념에 반할 맛이랍니다. 새콤한 유자가...
[ 포시 | 2011-09-15 ]
엄마손맛 그대로살린! 초특급 가을반찬 6종세트엄마손맛 그대로살린! 초특급 가을반찬 6종세트조회: 2425
병원에 계신 친정엄마위해 만든 추석명절음식 6가지 고향으로 향하는 귀성 발걸음이 바빠질 추석연휴 첫날아침이 밝았습니다. 다행히 태풍은 소멸되었으...
[ 어린늑대 | 2011-09-15 ]
추석후 살찐뱃살, 확~없애기! 아삭아삭, 소고기채소쌈추석후 살찐뱃살, 확~없애기! 아삭아삭, 소고...조회: 2353
추석연휴에도 가족 다이어트 신경써요 소고기파인애플 채소쌈 4일간의 긴 추석연휴를 맞이하여 가족들과 함께 풍성한 음식들을 나누며 즐거운 시간 보...
[ 어린늑대 | 2011-09-15 ]
건강까지 챙기는~ 기능성 콩 파스타건강까지 챙기는~ 기능성 콩 파스타조회: 2188
오늘은 장마철이 다가오는 만큼 기능성 파스타를 만들어 보았습니다. 크림소스 지만 전혀 느끼하지 않고 담백한! 게다가 건강까지 챙길 수 있는 파스타!
[ 츠키나 | 2011-09-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기