테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 754297  
달콤한 고구마크로켓조회 721742  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 667367  
길거리 토스트 만들기조회 657950  
자취생이 좋아하는 저...조회 570081  
싱글인 여동생을 위해...조회 560401  
선물용 약식케익조회 467805  
웰빙 새싹두부샐러드조회 460188  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 454805  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 453417  

이전글 다음글 목록 

고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

글쓴이: 백설공주  |  날짜: 2011-08-29 조회: 6153
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRBHcA%3D%3D&page=468   복사


고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

 

시댁은 평소 예배를 보는지라..명절, 아버님 제사에는 언제나 식구들 좋아하는 것들로 차리지만..

그래도 전 빠지면 서운하다고 항상..전은 조금씩 하는편이에요.

 

식구들이 좋아하는 전이 딱 정해져 있어서..

보통 하는것만 하는데..

요번 육전은 식구들 모두 좋아하는 전이랍니다 ㅎㅎ

 

돼지등심으로 해서 고소한 맛이 일품이고..고기 자체의 칼로리는 적지만..

그래도 전이라는 이름하에 기름 넉넉하게 두르고 지지다보니..

먹다보면 좀 느끼하기도 한..육전..

 

요걸 맛있게 먹는 방법을 소개해드립니다.

식구들과 다같이 먹을때 하나만 추가하면 정말 너무 맛있고 근사하게 먹을 수 있어요..

 

그리고 육전을 맛있게 부치는 비법도 살짝 공개해드립니다.

 

-오늘의 요리법-

등심 250g, 양파+부추 140g, 달걀 2-3개, 밀가루 적당량
밑간 : 매실청 1스푼, 참기름 1스푼, 후추가루 두번톡톡, 소금 2g
야채양념 : 까나리액젓 1스푼, 매실청 1스푼, 사과식초 1스푼, 참기름 한번 휘릭, 청양고추가루 반스푼, 통깨 적당량

 


고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

 


고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

 

돼지등심으로 한것인지라..

키친타월에 등심을 올려서 다시 키친타월로 덮은 뒤에..

탁탁 두들겨서 핏물을 빼주세요.

그래야 돼지고기 누린내도 안나고 맛있어요..

 

정육점 가서 육전 할거라고 등심 얇게 잘라주세요 라고 말하면 저렇게 얇게 썰어주세요.

안심은 네오진 모양이 잘 안나와서..보통 등심으로 하는게 좋답니다.

 

핏물뺀 돼지등심은 밑간에 조물락조물락~

대략 30분정도 재워줍니다.

 

소금은 대충 2-3g인데..음..3g은 약간 간이 세고..

2g 반정도가 좀 좋을듯 한데..애매하네요..;;

 


고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

 

전을 할 달걀과 밀가루를 준비해주세요.

이때의 포인트는..

 

달걀을 체에 걸러내는겁니다.

달걀을 체에 걸러내주면 알끈이 제거되어 부드럽고..

무엇보다 곱게 걸러진 달걀물이 전 부칠 내용물에 잘 달라붙습니다.

 

옆으로 막 달걀물이 흐르지 않아요..

 

밀가루는 개인적으로 수분함량을 적게 하는 강력분이 좋지만..

보통은 중력분 많이 사용하세요..^^

 

참고로 밀가루도 체에 한번 걸러내주는게 좋습니다.

 


고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

 


고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

 

밑간된 등심에 밀가루 옷을 입히고..

달걀옷을 입힌뒤에 지지는데..

 

이때..미리 한다고 등심에 밀가루를 미리 묻히지 마세요.

등심의 수분이 밀가루를 흡수해서..미리 밀가루 묻혀놓으면..다시 밀가루를 묻혀야 하는 경우가 생기는데..

그럼 밀가루 옷이 너무 두터워져서 육전이 맛이 없습니다.

 

고소한 맛이 좀 떨어진다고 해야할까요?

번거롭더라구요..

하나씩 밀가루 옷 곱게 입히고...

달걀옷 입히는게 좋아요..

 


고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

 


고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

 

중불에서 달군 팬에 기름을 넉넉하게 두르고 약불로 줄인뒤에..

달걀옷까지 입힌 등심을 살짝 놓아주고..

 

앞뒤로 노릿하게 부쳐주세요.

 

그뒤에 키친타월에 올려 기름기 살짝 빼서 준비해주면 끝!!!!

 

보면 알겠지만..

달걀옷이 너무 드넓게 퍼지지도 않고..

등심에 잘 달라붙어 있죠..

 

달걀과 밀가루를 체쳐준 결과물이랍니다^^

 


고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

 

같이 싸먹을 양파부추무침은..육전을 다 부쳐준뒤에 준비하세요.

미리 준비하면 부추와 양파의 숨이 너무 죽어서 아삭한 식감이 좀 아쉬워요.

 

까나리액젓을 좀 넣어주고 식초넣고 해서..

새콤하게 무쳐주면 끝~

 

저희집은 너무 매운 청양고추가루라 조금만 넣어 색을 냈지만..

그냥 일반 고추가루면 약간은 넉넉하게 넣어서 예쁜 색상을 내도 좋을것 같아요..^^

 


고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

 


고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

 


고소한 육전과 새콤한 양파부추무침을 같이 싸먹어요

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
봄동바지락볶음봄동바지락볶음조회: 22378
봄동바지락볶음 봄동과 바지락의 조화! 조금 생소하시죠? 일단 한 번 먹어보세요~ 108kcal | 30분 | 보통 분 ...
[ 꼬마천사 | 2011-04-28 ]
명품밑반찬의 귀환! 건강도 책임지는 대박밑반찬 10종세트>_명품밑반찬의 귀환! 건강도 책임지는 대박밑반찬...조회: 25093
병원에서 돌아온 도미오님 남편 사랑의 밑반찬 10종세트 봄비가 추적거리던 날, 도미오는 더이상 경제적 뒷감담을 할 수 없어 거동할 수 없는 남편을 모시고 ...
[ 까꿍 | 2011-04-27 ]
매콤하게~ 집에서 직접 만들어먹는 오징어버거매콤하게~ 집에서 직접 만들어먹는 오징어버거조회: 29711
며칠 전..마트에 갔다가 햄버거빵이 보이길래 한봉지 업어왔지요~ 한동안 방치해놓고 있다가....ㅡ_ㅡ;; 냉동실에 있던 오징어로 부침 만들어 먹으면서.. 그냥 함 만...
[ 블랙엔틱 | 2011-04-26 ]
두가지맛 롤 샌드위치두가지맛 롤 샌드위치조회: 28163
요즘 날씨가 너무 좋네요~ 봄바람도 살랑살랑 꽃잎들도 흩날리고 이런날 도시락 싸서 가까운 공원이라도 가면 좋겠네요~ 허접한 솜씨지만 샌드위치 도시락 준비해봤어요 두가지맛 롤...
[ 초록나무 | 2011-04-26 ]
코를 찌르는 향긋함이 진동합니다. 메이플 시럽 컵케이크코를 찌르는 향긋함이 진동합니다. 메이플 시럽...조회: 28682
vspace=1 src= http://cfile223.uf.daum.net/image/12379f3a4d8b4733147219 tmp_width= 390 tmp_heigh...
[ 스마일걸 | 2011-04-26 ]
꽃보다 아름다운 우리집웰빙식! 삼색두부롤꽃보다 아름다운 우리집웰빙식! 삼색두부롤조회: 27106
꽃보다 아름다워 삼색말이두부냉채 머뭇거리는 사이 노란 개나리도 붉은 진달래도 연초록 잎속으로 사라지고 계절은 신록으로 가는 길목에 부는 바람처럼 살랑이고 있습...
[ 안나 | 2011-04-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기