테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 424141  
맥주에 대한 지식조회 414981  
직장맘을 위한 간단한...조회 408727  
전문가에게 배운 수육...조회 393592  
동치미를 무르지 않게...조회 328377  
나선형 초콜릿 만들기조회 299081  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 289867  
꽃게 손질하는 법조회 277909  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 272101  
맛있는 파인애플 탕수...조회 241253  

이전글 다음글 목록 

바나나 파인애플 스무디

글쓴이: 까꿍  |  날짜: 2012-09-13 조회: 2236
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5IchM%3D&page=92   복사
바나나 파인애플 스무디


바나나 파인애플 스무디


● 이렇게 준비하세요
스위티오 바나나 3개, 스위티오 파인애플 슬라이스 2장, 조각 얼음 2컵, 설탕 2큰술, 우유 200㎖, 요거트 100㎖

● 이렇게 만드세요
1. 스위티오 바나나는 껍질 벗겨 작게 썰고 스위티오 파인애플도 같은 크기로 준비한다.
2. 믹서에 얼음 1컵과 나머지 재료들을 넣고 블랜더에 간다.
3. 나머지 얼음 1컵을 각각의 컵에 담고 ②를 붓는다.




이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1830청국장 만들기큐트천사12-10-082586
1829콩나물 황태국밥어린늑대12-10-082367
1828다시마 낫토주먹밥안나12-10-082655
1827발사믹 소스 냉파스타맛나다12-09-273773
1826오렌지 훈제치킨 메밀국수koendi12-09-273752
1825냉차미야12-09-273519
1824매생이를 곁들인 전복찜물방울12-09-273381
1823낙지를 곁들인 부추샐러드초록나무12-09-272637
1822한약재로 국물을 낸 샤브샤브칼국수윈디12-09-272514
1821복분자 소스를 곁들인 단호박 쇠고기말이바이올린12-09-272913
1820굴을 더한 들깨탕츠키나12-09-272393
1819튀긴 수삼을 곁들인 갈비구이백설공주12-09-272572
1818에스프레소와 아이스크림의 조화 아포가또포레스트12-09-253718
1817마지막까지 진하게 마신다 에스프레소 큐브라떼크리스탈12-09-253808
1816오징어올갱이순대시엘12-09-252826

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기