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바나나 파인애플 스무디

글쓴이: 까꿍  |  날짜: 2012-09-13 조회: 2264
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5IchM%3D&page=97   복사
바나나 파인애플 스무디


바나나 파인애플 스무디


● 이렇게 준비하세요
스위티오 바나나 3개, 스위티오 파인애플 슬라이스 2장, 조각 얼음 2컵, 설탕 2큰술, 우유 200㎖, 요거트 100㎖

● 이렇게 만드세요
1. 스위티오 바나나는 껍질 벗겨 작게 썰고 스위티오 파인애플도 같은 크기로 준비한다.
2. 믹서에 얼음 1컵과 나머지 재료들을 넣고 블랜더에 간다.
3. 나머지 얼음 1컵을 각각의 컵에 담고 ②를 붓는다.




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