테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 432684  
맥주에 대한 지식조회 424542  
직장맘을 위한 간단한...조회 416395  
전문가에게 배운 수육...조회 401682  
동치미를 무르지 않게...조회 334149  
나선형 초콜릿 만들기조회 303826  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 293911  
꽃게 손질하는 법조회 282114  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 275548  
맛있는 파인애플 탕수...조회 244830  

이전글 다음글 목록 

탕평채

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2012-09-19 조회: 2439
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5IeBE%3D&page=65   복사

 


탕평채

 

 

◆ 봄의 나른함을 음식으로 해소하다

탕평채

봄이 오는 소식이 들리면 아지랑이가 아른거리고 노곤함이 밀려오는데, 새콤달콤한 음식을 먹으면 상쾌한 기분이 난다. 녹두묵을 젓가락 굵기로 썰어 참기름, 소금으로 가볍게 버무려 담고 숙주, 짧게 자른 미나리는 데치고 다진 고기는 볶아 새콤달콤한 양념장에 살짝 버무린 뒤 황백 달걀지단, 붉은 고추를 고명으로 얹어 전통주와 함께 내면 봄의 노곤함이 씻은 듯 사라진다.

※ 탕평채가 담긴 사각접시와 꽃병, 소반은 정소영의 식기장 제품.

조리시간 40min | 재료분량 4인분 | 난이도 중

재료 청포묵 1모, 쇠고기(우둔살 또는 홍두깨살) 100g, 숙주 150g, 미나리 50g, 붉은 고추 1개, 달걀노른자지단·달걀흰자지단 사방 5㎝ 1장씩, 참기름 1작은술, 소금 약간

쇠고기 양념 간장 ½작은술, 설탕 ¼작은술, 다진 파·참기름 약간씩

양념장 간장·꿀·참기름·다진 마늘·깨소금 1작은술씩, 소금 약간

1 청포묵은 나무젓가락 굵기에 7㎝ 길이로 썰어 참기름과 소금으로 살짝 간한다. 약간 굳은 상태면 끓는 물에 살짝 데쳐 이용한다.
2 쇠고기는 5㎝ 길이로 얄팍하게 채 썰어 양념한 뒤 팬에서 재빨리 볶아낸다.
3 숙주는 머리와 꼬리를 떼고 끓는 물에 살짝 데쳐 참기름과 소금으로 살짝 버무린다. 미나리는 줄기만 5㎝ 길이로 썰어 끓는 물에 살짝 데친 뒤 참기름과 소금에 버무린다.
4 달걀지단은 곱게 채 썬다. 붉은 고추도 같은 길이로 채 썰어 팬에서 윤기가 나도록 살짝 볶는다.
5 양념장 재료를 고루 섞는다.
6 접시에 청포묵을 가지런히 담고 고기채, 미나리채, 숙주, 달걀지단, 붉은 고추 순으로 올려 장식한 다음 양념장을 곁들여 낸다.

 


에디터: 양연주 | 사진: 이성근 | 요리 & 스타일링: 이보은(쿡피아) | 어시스트: 마은혜, 우현주, 유진하 | 그릇협찬: 정소영의 식기장(02-541-6468) | 센터피스 제작: 장지연(Halcyon art academy, www.halcyonart.co.kr)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2235청경채된장들깨무침블루베리13-02-123194
2234두릅새우된장겉절이스마일13-02-122704
2233메밀싹두부회아이리스13-02-122565
2232미니양배추보리새우조림koendi13-02-122725
2231버섯 다시마 초샐러드크리스13-02-084354
2230닭 야채 조림과 주먹밥아인13-02-083915
2229삼색 주먹밥과 치킨 프라이레이첼13-02-083651
2228고기 완자와 단호박 조림, 단무지 무침스마일13-02-083616
2227고기 말이와 해초 잡채, 단호박 샐러드미야13-02-083274
2226닭고기 미니 샌드알스크림13-02-082824
2225오므라이스하늘13-02-082605
2224콩나물 송이밥완두콩13-02-082769
2223수삼잣보양죽개나리13-02-064438
2222수삼마조림사탕소녀13-02-064063
2221닭가슴살샐러드와 수삼소스개나리13-02-063681

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기