오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토
요리 abc
Home
>
요리
>
유용한 요리정보
>
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...
조회
509201
맥주에 대한 지식
조회
502896
직장맘을 위한 간단한...
조회
484083
전문가에게 배운 수육...
조회
469065
동치미를 무르지 않게...
조회
400725
나선형 초콜릿 만들기
조회
368372
녹차 팥 양갱 만드는법~
조회
342924
꽃게 손질하는 법
조회
342380
숙주 한봉지로 기막힌 요리
조회
326367
맛있는 파인애플 탕수...
조회
291977
다시마 낫토주먹밥
글쓴이:
안나
| 날짜: 2012-10-08
조회:
6200
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5JdxM%3D&page=121
낫토는 정장 작용과 다이어트, 혈압에 좋은 대표적인 건강식품이죠. 소화와 배변에 도움을 주어 변비 있는 사람에게 특히 추천하고 싶어요. 또
발효식품
이라 아침에 먹으면 건강에 더욱 좋죠. 한입 크기로 만들면 먹기 간편해 아침 식사로 제격이에요.
MENU 2 다시마 낫토주먹밥
재료
다시마 5×7cm 7장, 낫토 50g, 간장 2작은술, 겨자 1/2작은술, 밥 200g
만들기
1 펼쳐놓은 다시마에 밥을 적당히 올리고 다시마로 감싼다. 2 낫토에 간장과 겨자를 넣어 고루 섞는다. 3 돌돌 만 다시마밥 위에 나또를 올려 완성한다.
총 게시글
3,195
개
No.
제목
글쓴이
작성일
조회
1395
고소한 콩국수
카제
12-03-21
7889
1394
새콤달콤 열무국수
검은건담
12-03-21
7634
1393
국수에 생선살이 어(魚)국수!
블랙엔틱
12-03-21
7347
1392
국수+햄=리챔 막국수
koendi
12-03-21
7189
1391
순두부와 면이 만났다! 순두부 김치면
알스크림
12-03-21
7028
1390
순두부찌개
물망초
12-03-20
8408
1389
호두정과
포라
12-03-19
8709
1388
콩뻥튀기
눈꽃
12-03-19
8256
1387
팥경단
아델리
12-03-19
8002
1386
이색양갱
알스크림
12-03-19
7703
1385
쌀강정
헤루에
12-03-19
7499
1384
깻잎장아찌
포라
12-03-19
7447
1383
감자장아찌
달님
12-03-19
7223
1382
민들레장아찌
다크엔젤
12-03-19
7412
1381
도전! 제빵왕, 알고 보면 쉬운 초간단 통밀빵...
달
12-03-19
7137
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
제목+내용
제목
내용
작성자
돼지고기 김치찌게
달콤한 고구마크로켓
스트레스풀리는 화끈매운낙지
길거리 토스트 만들기
자취생이 좋아하는 저...
싱글인 여동생을 위해...
선물용 약식케익
웰빙 새싹두부샐러드
바삭바삭 맛있는 고구...
고마운 밑반찬 어묵볶음.
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...