오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토
요리 abc
Home
>
요리
>
유용한 요리정보
>
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...
조회
500138
맥주에 대한 지식
조회
494552
직장맘을 위한 간단한...
조회
476754
전문가에게 배운 수육...
조회
462085
동치미를 무르지 않게...
조회
391798
나선형 초콜릿 만들기
조회
359824
녹차 팥 양갱 만드는법~
조회
336438
꽃게 손질하는 법
조회
334396
숙주 한봉지로 기막힌 요리
조회
320139
맛있는 파인애플 탕수...
조회
286070
다시마 낫토주먹밥
글쓴이:
안나
| 날짜: 2012-10-08
조회:
5895
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5JdxM%3D&page=28
낫토는 정장 작용과 다이어트, 혈압에 좋은 대표적인 건강식품이죠. 소화와 배변에 도움을 주어 변비 있는 사람에게 특히 추천하고 싶어요. 또
발효식품
이라 아침에 먹으면 건강에 더욱 좋죠. 한입 크기로 만들면 먹기 간편해 아침 식사로 제격이에요.
MENU 2 다시마 낫토주먹밥
재료
다시마 5×7cm 7장, 낫토 50g, 간장 2작은술, 겨자 1/2작은술, 밥 200g
만들기
1 펼쳐놓은 다시마에 밥을 적당히 올리고 다시마로 감싼다. 2 낫토에 간장과 겨자를 넣어 고루 섞는다. 3 돌돌 만 다시마밥 위에 나또를 올려 완성한다.
총 게시글
3,195
개
No.
제목
글쓴이
작성일
조회
2790
냉이튀김
사랑
13-12-16
4938
2789
돼지고기부추쌈
텐시
13-12-16
4959
2788
유자청오이버무리
스위트
13-12-16
4772
2787
흑임자죽
알스크림
13-12-16
4603
2786
콩비지파스타
초록나무
13-12-16
4543
2785
두부자장밥
완두콩
13-12-16
4622
2784
연두부달걀탕
이뽄여우
13-12-16
4432
2783
콩나물새우국
베일
13-12-16
4420
2782
두부불고기
앙큼꼬마
13-12-16
4446
2781
닭장조림
이슬
13-12-16
4551
2780
피시볼
라일락
13-12-16
4606
2779
밤고구마 팬케이크
배고프다
13-12-09
4819
2778
웨지 고구마
앨리스
13-12-09
4780
2777
시트러스 마요네즈
벤자민
13-12-09
4854
2776
모둠 고구마칩
햇님
13-12-09
4954
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
제목+내용
제목
내용
작성자
돼지고기 김치찌게
달콤한 고구마크로켓
스트레스풀리는 화끈매운낙지
길거리 토스트 만들기
자취생이 좋아하는 저...
싱글인 여동생을 위해...
선물용 약식케익
웰빙 새싹두부샐러드
바삭바삭 맛있는 고구...
고마운 밑반찬 어묵볶음.
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...