오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토
요리 abc
Home
>
요리
>
유용한 요리정보
>
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...
조회
428697
맥주에 대한 지식
조회
420340
직장맘을 위한 간단한...
조회
412774
전문가에게 배운 수육...
조회
397854
동치미를 무르지 않게...
조회
330960
나선형 초콜릿 만들기
조회
301111
녹차 팥 양갱 만드는법~
조회
291602
꽃게 손질하는 법
조회
279636
숙주 한봉지로 기막힌 요리
조회
273452
맛있는 파인애플 탕수...
조회
242844
다시마 낫토주먹밥
글쓴이:
안나
| 날짜: 2012-10-08
조회:
2723
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5JdxM%3D&page=62
낫토는 정장 작용과 다이어트, 혈압에 좋은 대표적인 건강식품이죠. 소화와 배변에 도움을 주어 변비 있는 사람에게 특히 추천하고 싶어요. 또
발효식품
이라 아침에 먹으면 건강에 더욱 좋죠. 한입 크기로 만들면 먹기 간편해 아침 식사로 제격이에요.
MENU 2 다시마 낫토주먹밥
재료
다시마 5×7cm 7장, 낫토 50g, 간장 2작은술, 겨자 1/2작은술, 밥 200g
만들기
1 펼쳐놓은 다시마에 밥을 적당히 올리고 다시마로 감싼다. 2 낫토에 간장과 겨자를 넣어 고루 섞는다. 3 돌돌 만 다시마밥 위에 나또를 올려 완성한다.
총 게시글
3,195
개
No.
제목
글쓴이
작성일
조회
2280
시원, 깔끔한 오이냉국
포레스트
13-03-14
2403
2279
칼칼한 풋고추냉국
윈디
13-03-14
2185
2278
짭조름한 김냉국
스텔라걸스
13-03-14
2169
2277
구수한 된장냉국
레인
13-03-14
2099
2276
담백, 든든한 도토리묵냉국
아이리스
13-03-14
2115
2275
들큰한 가지냉국
크티
13-03-14
1966
2274
청양고추감자전
검은건담
13-03-14
2083
2273
시래기된장조림
꿈과희망
13-03-06
4351
2272
삼치엿장조림
스텔라걸스
13-03-06
3829
2271
풋고추김치
하얀건담
13-03-06
3377
2270
우엉땅콩조림
된장소녀
13-03-06
3316
2269
매콤한 두부구이
후루룩소녀
13-03-06
2945
2268
뱅어포구이
천칭자리
13-03-06
2818
2267
쇠고기 버섯국
베베
13-03-06
2908
2266
시금치나물
장미
13-03-06
2386
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
제목+내용
제목
내용
작성자
돼지고기 김치찌게
달콤한 고구마크로켓
스트레스풀리는 화끈매운낙지
길거리 토스트 만들기
자취생이 좋아하는 저...
싱글인 여동생을 위해...
선물용 약식케익
웰빙 새싹두부샐러드
바삭바삭 맛있는 고구...
고마운 밑반찬 어묵볶음.
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...